Ce faci cand copilul tau nu doarme noaptea
O multime de parinti se confrunta cu aceasta situatie, se intreaba evident care este cauza si mai ales ce este de facut. Daca copilul este sanatos, atunci, undeva gresesc parintii. Iata cateva trucuri care pot ajuta si parintii si copiii sa aiba un somn linistit:Incercati sa faceti in asa fel incat copilul sa aiba o rutina, un program care sa fie respectat in asa fel incat sa conduca la crearea reflexelor - nu cedati la clasicul: "inca putin, mami!".
Masa de seara, inainte de culcare, nu trebuie sa fie o masa grea, ce sa contina alimente greu digerabile.
Ciocolata, sucurile sau bauturile ce contin cofeina nu sunt indicate in partea a doua a zilei si mai ales seara inainte de culcare.
Copilul nu trebuie sa bea multe lichide seara.
Copilul trebuie sa mearga la baie inainte de culcare, pentru a nu se trezi noaptea.
Povestile de seara, trebuie sa fie povesti frumoase, linistite, in niciun caz povesti cu monstri rai si capcauni.
Desenele animate trebuiesc selectate, in asa fel incat copilul sa nu se sperie, sa nu aiba cosmaruri.
Incercati sa nu vorbiti de fata cu copilul despre problemele voastre de la serviciu, care sa dea o stare de neliniste celui mic.
Nici intamplarile negative nu ii fac bine copilului, iar accesul la programele de televizor, trebuie sa fie pe masura varstei, nu il vor interesa nici accidentele prezentate la stiri, nici sinuciderile sau alte situatii care tin prima pagina.
O mica lampa de veghe sau o usa intredeschisa pastreaza legatura copilului cu parintii, cu cei ce il protejeaza.
Lasati copilului jucaria preferata, ursuletul sau jucaria de plus, cea cu care se culca si pe care o iubeste. Astfel micutul tau va avea un prieten si nu va fi singur in lumea viselor.
Nu certati copilul inainte de culcare, nu tipati la el, nu ridicati tonul, chiar daca nu va asculta si nu vrea sa mearga la culcare.
Dimineata vorbiti cu cel mic, sa va povesteasca ce a visat, nu uitati ca ei au o lume imaginara in care traiesc si de multe ori amesteca cele doua lumi, nu radeti de ei si mai ales nu ii faceti mincinosi, atunci cand povestesc ceva. Pentru ca micutul tau sa aiba un somn linistit, depinde numai de tine!
loading...
|
Cum te descurci cu cea mai buna prietena a iubitului tau Iubitul tau are o prietena foarte buna, cel mai probabil se cunosc inca din copilarie, insa pe tine te deranjeaza enorm cand ...
Dormitul nud - confortabil si sanatos Un studiu britanic de doua saptamani, efectuat in 1998 pe femei si barbati cu varste cuprinse intre 22 si 42 de ani, a ...
Cum iti dai seama ca vrea sa te paraseasca Barbatii sunt mai rezervati cand vine vorba de "dat papucii". Totusi, daca simte ca relatia dintre voi nu se afla pe un plan ...
| |
Consilierul seXpert.ro va raspunde:  | ||
1 comentarii. Posteaza un comentariu
27-03-2009 08:40 de vladydana
buna ziua am si eu o intrebare la care nu gasesc raspuns nici macar la medicul pediatru,,si copii mici pana in 2 ani pot avea insomnii |
Posteaza un comentariu
Ai nevoie de informatii, sfaturi sau de ajutorul avizat al unui specialist?
Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa
apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul
seXpert.ro, si iti stau la dispozitie! spune-mi problema ta!
|
Cel mai mare forum de educatie sexuala,
dragoste si sex din Romania te pune in contact cu
sute de prieteni si mii de mesaje!intra pe forum!
|
Discutii noi pe forum
|
Amintirea primului sarut.... scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Se poate dezvirgina o fata cu degetul?scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Voua fetelor va place sexul oral?scris de cristina9317 (13 nov, 07:09) Prea mult chef de dragostescris de Solth (17 sep, 21:02) Tema la citire!scris de Guest (11 iul, 16:40) Intra pe forum!
|
Carti despre sex
