5 probleme de cuplu rezolvate
Toate problemele au rezolvare, insa cel mai important este sa stii ce afecteaza relatia. Sunt rare cuplurile care pot spune ca nu se confrunta cu nici un fel de problema legata de convietuirea in doi. Nici macar atunci cand viata amoroasa e pe culmi, problemele nu contenesc.
Pasul 1: identifica suferinta
Ca sa stii ce tratament se impune, trebuie sa identifici problema. Tot ce ai de facut este sa fii sincera cu tine - va certati din cauza banilor, a lipsei de incredere unul in celalalt sau alta e cauza? Ia o foaie de hartie, imparte-o in doua pe verticala si trece cu liniute in stanga minusurile relatiei si in dreapta plusurile. Trage linie si aduna!
Pasul 2: probleme si solutii
Lipsa increderii
Simptome - increderea devine o problema atunci cand unul din parteneri simte ca celalalt ascunde ceva. Te poti insela usor mai ales cand e vorba de un cuplu cu putina vechime
Solutia - discutia sincera. Intrebarile care cer exact acele raspunsuri de care te indoiesti.
Sfat - nu termina niciodata aceasta discutie atata vreme cat mai exista intrebari fara raspuns. Scopul este sa va deschideti unul in fata celuilalt.
Comunicarea defectuoasa
Simptome - singurele lucruri pe care le vorbesti cu el sunt despre cum impartiti responsabilitatile. iar cinele voastre aduc a proveghi!
Solutia - alege momentul in care sa reaprinzi comunicarea - ceva care sa va placa amandurora (la cumapraturi, la un pahar de vin in timp ce gatiti etc.), activitati pe care de obicei le faceti impreuna.
Sfat - daca prima oara nu iese nimic, gandeste-te ca inceputul a fost facut. Si continua, e ca intr-un inceput de relatie. daca te opresti o sa-ti vina foarte greu sa reincepi.
Impartirea responsabilitatilor
Simptome - ati ajuns acasa si doar tu ai ramas in bucatarie, Ai de spalat vase, de gatit, de pregatit pachetelele pentru a doua zi.
Solutia - atunci cand vrei sa reglezi situatia, nu trebuie sa fii nici nervoasa, nici irascibila, ci foarte linistita. Porneste o discutie despre asteptarile fiecaruia.
Sfat - odata deschisa discutia, nu te lasa pana nu schimbi regulile!
Scandalurile care dezbina
Simptome - ori de cate ori ai ceva sa-i comunici, o faci la cel mai inalt decibel. Tu urli, el raspunde cu o octava mai sus ca sa te acopere.
Solutia - nu deschide o astfel de discutie cand sunt copiii prin preajma, cand el tocmai a intrat in casa dupa o lunga zi la serviciu. Pastreaza-ti calumul si vorbeste-i foarte hotarata: "ma simt absoult neglijata cand nu ma anunti ca vei intarzi.".
Sfat - asigura-te ca te asculta. Si nu uita sa tii deschisa linia de comunicare dintre voi. Cere cu voce coborata, dar sigura.
`Banii, ochiul dracului`
Simptome - va certati mereu pentru ca banii nu ajung.
Solutia - o intrevedere financiara o data la trei luni. Adica stati de vorba si stabiliti prioritatiile intregii familii.
Sfat - daca el e mai bun la capitolul cifre, lasa-l pe el sa se ocupe, cu conditia sa stiti amandoi de bugetul casei.
Pasul 3: tine minte!
daca vrei ca relatia ta sa functioneze, nu uitati:
- sa va respectati reciproc
- sa va aratati aprecierea unul fata de celalalt
- sa fiti sinceri si realisti
- sa acceptati ca sunteti diferiti unul de celalalt
- sa radeti, sa va bucurati de realizari, sa sarbatoriti victoriile.
loading...
|
Comunicarea cu partenerul Foarte des, in cadrul unui cuplu, apar dificultati din cauza comunicarii defectuoase. Chiar daca se aud unul pe celalalt, ...
Cand copiii vostri sunt adolescenti Ati avut uneori impresia ca vorbiti cu peretii si nu cu propriul vostru copil? Probabil pentru ca el nu vrea sa va asculte ...
Doamnelor, nu va certati asa! Va iubiti, nu concepeti viata unul fara altul si totusi sunt momente cand ies scantei aproape din nimic. Pe masura ce relatia ...
| |
Consilierul seXpert.ro va raspunde:  | ||
Posteaza un comentariu
Ai nevoie de informatii, sfaturi sau de ajutorul avizat al unui specialist?
Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa
apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul
seXpert.ro, si iti stau la dispozitie! spune-mi problema ta!
|
Cel mai mare forum de educatie sexuala,
dragoste si sex din Romania te pune in contact cu
sute de prieteni si mii de mesaje!intra pe forum!
|
Discutii noi pe forum
|
Amintirea primului sarut.... scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Se poate dezvirgina o fata cu degetul?scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Voua fetelor va place sexul oral?scris de cristina9317 (13 nov, 07:09) Prea mult chef de dragostescris de Solth (17 sep, 21:02) Tema la citire!scris de Guest (11 iul, 16:40) Intra pe forum!
|
Carti despre sex
