As vrea sa stiu ce pot face sa nu mai ejaculez asa repede in timpul actului sexual.

Pentru a putea rezolva problema ejacularii precoce trebuie sa descoperi cauza care o determina. Exista o multitudine de factori care pot determina tulburari de ejaculare, dintre care stresul, problemele de sanatate sau administrarea unor medicamente pe timp indelungat sunt cateva dintre ele.

Incearca sa te detasezi de problemele cotidiene sau de orice fel de problema menita a-ti distrage atentia de la actul sexual. Iata un exercitiu care ar trebui sa te ajute sa-ti controlezi ejacularea: in timpul stimularii peniene concentreaza-te asupra nivelului de excitare sexuala. Trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul pentru a sti exact care este granita care desparte momentul in care poti sa-ti opresti ejacularea de cel in care nu mai poti sa o controlezi. Opreste-te pret de un minut (acest interval poate fi adaptat de la barbat la barbat, importanta este mentinerea erectiei) cand simti ca ai ajuns la pragul peste care nu ai mai putea sa-ti mai controlezi ejacularea, dupa care continua stimularea penisului. Repeta exercitiul de cateva ori pana cand ai sa reusesti sa te controlezi.

Pe de alta parte ai putea incerca un unguent usor anestezic local, pe care sa-l aplici inainte de a initia raportul sexual (alifie care contine benzocaina, de la farmacii). Ai grija sa nu aplici o cantitate prea mare din unguentul respectiv si inlatura surplusul pentru a nu obtine o desensibilizare completa sau pentru a nu-i induce si partenerei acelasi efect la nivelul vaginului. Anestezicul local are menirea de a amorti receptorii senzoriali ai ...

Pentru a citi tot raspunsul trebuie sa te logezi

Daca ai cont logeaza-te altfel creaza-ti un cont nou. Dureaza doar un minut.