Intrebare de la ciprian
acum 17 ani
tag: ejaculare precoce
As dori sa stiu cum pot remedia problema ejacularii precoce.
Raspunsul consilierului
Problemele legate de ejacularea precoce sunt foarte frecvent intalnite si au, in cele mai multe cazuri, cauze psihologice care nu pot fi identificate si rezolvate „prin corespondenta”. Ar fi bine sa apelezi la ajutorul unui psiholog care, in urma catorva sedinte, poate delimita intre cauzalitatea psihologica si cea fiziologica (daca este cazul) a problemei si, mai mult decat atat, te poate ajuta sa-ti insusesti tehnici de autocontrol pe termen lung, atat al emotiilor, cat si al reactiilor fizice in anumite contexte.
Va fi mult mai usor sa-ti schimbi obiceiurile sexuale daca in acelasi timp vei schimba si imaginea pe care o ai despre tine. Incearca cat mai mult timp cu putinta sa te imaginezi cum ai dori sa fii si staruieste cat mai putin asupra imaginii pe care o consideri defavorabila. Iata un exercitiu care ar trebui sa te ajute sa-ti controlezi ejacularea: in timpul stimularii peniene concentreaza-te asupra nivelului de excitare sexuala. Trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul pentru a sti exact care este granita care desparte momentul in care poti sa-ti opresti ejacularea de cel in care nu mai poti sa o controlezi. Opreste-te pret de un minut (acest interval poate fi adaptat de la barbat la barbat, importanta este mentinerea erectiei) cand simti ca ai ajuns la pragul peste care nu ai mai putea sa-ti mai controlezi ejacularea, dupa care continua stimularea penisului. Repeta exercitiul de cateva ori pana cand ai sa reusesti sa te controlezi. Iti mai sugerez sa eviti pozitiile sexuale care ofera o stimulare ... Pentru a citi tot raspunsul trebuie sa te logezi Daca ai cont logeaza-te altfel creaza-ti un cont nou. Dureaza doar un minut.loading...
Intrebari asemanatoare
Sufar de ejaculare precoce. In 2 minute termin, dar mai sunt si partide in care ...Nu reusesc sa controlez ejacularea. Dupa primele 2 min ejaculez. Nu pot sa ... Am probleme cu ejacularea care apare inainte de a incepe actul sexual si as vrea ... Am 35 de ani, si sufar de ejaculare precoce. Am mai folosit in trecut o solutie ... Am avut o perioada foarte lunga, de trei ani, fara relatii sexuale, in care a ... Posteaza un comentariu |
Discutii noi pe forum
Carti despre sex
|
|
|
Membri on-line:
19 vizitatori si 0 membri sunt online:
Vezi toti membrii online Cauta membri |
Despre noi: seXpert.ro este un produs HTD. Despre seXpert.ro Adauga site-ul la favorite Termeni si conditii de utilizare Harta site-ului |
Parteneri / publicitate: seXpert.ro va recomanda: EroticToys - Magazin sex shop Singur.ro - Gaseste-ti jumatatea! site-ul tau aici! |
copyright © 2002-2024 seXpert.ro v.4.0 | Toate drepturile rezervate |