Am o problema: ejaculez prea repede (de genul secundelor). Cum o pot rezolva?

Pentru a putea rezolva problema cu care te confrunti trebuie sa descoperi cauza care o determina. Avand in vedere faptul ca exista o multitudine de cauze care s-ar putea face "vinovate" de aceasta tulburare (dintre care stresul, problemele de sanatate sau administrarea unor medicamente pe timp indelungat sunt cateva dintre ele), cel mai bine ar fi sa consulti un urolog care, in urma unor analize amanuntite, ar putea stabili cu exactitate care este natura problemei tale. In cazul in care tulburarea ta se dovedeste a nu fi de natura patologica, poti sa consulti un psiholog sau un sexolog care te vor sfatui, mai departe, spre un tratament individualizat. Sfatul meu este sa nu amani vizita la medic, intrucat, luata din pripa, orice problema are sanse mari de vindecare, fara a lasa urmari care sa marcheze activitatea sexuala pe viitor.

Iata un exercitiu care ar trebui sa te ajute sa-ti controlezi ejacularea (insa, in functie de cat de agravata este problema ta, este posibil sa nu dea rezultate, de aceea e indicat sa faci acel control medical): in timpul stimularii peniene concentreaza-te asupra nivelului de excitare sexuala. Trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul pentru a sti exact care este granita care desparte momentul in care poti sa-ti opresti ejacularea de cel in care nu mai poti sa o controlezi. Opreste-te pret de un minut (acest interval poate fi adaptat de la barbat la barbat, importanta este mentinerea erectiei) cand simti ca ai ajuns la pragul peste care nu ai mai putea sa-ti mai controlezi ejacularea, dupa care ...

Pentru a citi tot raspunsul trebuie sa te logezi

Daca ai cont logeaza-te altfel creaza-ti un cont nou. Dureaza doar un minut.