Desi ma masturbez de mai multe ori termini foarte repede. Este o problema?

Salut Alex,

Problema se manifesta si cand faci sex sau doar cand te masturbezi. In caz ca nu poti sta linistit, nu este nimic in neregula. In caz ca da este posibil sa suferi de ejaculare precoce. Referitor la asta este bine sa stii ca problemele legate de ejacularea precoce sunt foarte frecvent intalnite si au, in cele mai multe cazuri, cauze psihologice care nu pot fi identificate si rezolvate „prin corespondenta”. Ar fi bine sa apelezi la ajutorul unui urolog care, in urma unor analize, poate delimita intre cauzalitatea psihologica si cea fiziologica (daca este cazul) a problemei si, mai mult decat atat, te poate ajuta sa-ti insusesti tehnici de autocontrol pe termen lung, atat al emotiilor, cat si al reactiilor fizice in anumite contexte.

Iata un exercitiu care ar trebui sa te ajute sa-ti controlezi ejacularea: in timpul stimularii peniene concentreaza-te asupra nivelului de excitare sexuala. Trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul pentru a sti exact care este granita care desparte momentul in care poti sa-ti opresti ejacularea de cel in care nu mai Si nu uita ca in timpul actului sexual nu trebuie sa te gandesti ca nu vei reusi sa-ti satisfaci partenera deoarece, prin autosugestie, aceste ganduri pot sa determine esecul preconizat.

Pentru a citi tot raspunsul trebuie sa te logezi

Daca ai cont logeaza-te altfel creaza-ti un cont nou. Dureaza doar un minut.