Ce pot face impotriva ejacularii precoce?

Pentru ejacularii precoce, este bine sa mergi la un medic urolog, sa vezi daca este de natura patologica. Daca nu, inseamna ca este pe fond psihologic si te sfatuiesc sa urmezi acest exercitiu de concentrare. In timpul stimularii peniene, concentreaza-te asupra nivelului de excitare sexuala. Trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul pentru a sti exact care este granita care desparte momentul in care poti sa-ti opresti ejacularea de cel in care nu mai poti sa o controlezi. Opreste-te pret de un minut (acest interval poate fi adaptat de la barbat la barbat, importanta este mentinerea erectiei) cand simti ca ai ajuns la pragul peste care nu ai mai putea sa-ti mai controlezi ejacularea, dupa care continua stimularea penisului. Repeta exercitiul de cateva ori pana cand ai sa reusesti sa te controlezi.
De asemenea, poti sa consulti manualul de pe site-ul nostru: Manual pentru marirea potentei.

Pentru a citi tot raspunsul trebuie sa te logezi

Daca ai cont logeaza-te altfel creaza-ti un cont nou. Dureaza doar un minut.