Nu stiu ce se intampla cu mine dar cand vine vorba de facut sex si in special cu prietena mea ma excit foarte repede si ejaculez imediat. Ce pot sa fac in privinta asta? Sunt seri cand ea se supara pe mine din cauza asta, nici nu apuca sa se excite si eu ejaculez. Suntem impreuna de 3 ani dar nu stiu cat o sa mai dureze. Ce pot face?

Problema ta este una destul de comuna in randul barbatilor. Singurul lucru pe care il poti face este sa mergi la un medic urolog sau androlog pentru o serie de analize. In urma acestora, specialistul iti va putea spune despre ce este vorba si ce poti face pentru a elimina problema.
In cazul in care nu este vorba despre o problema fiziologica, incearca urmatorul exercitiu de concentrare: In timpul stimularii peniene, concentreaza-te asupra nivelului de excitare sexuala. Trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul pentru a sti exact care este granita care desparte momentul in care poti sa-ti opresti ejacularea de cel in care nu mai poti sa o controlezi. Opreste-te pret de un minut (acest interval poate fi adaptat de la barbat la barbat, importanta este mentinerea erectiei) cand simti ca ai ajuns la pragul peste care nu ai mai putea sa-ti mai controlezi ejacularea, dupa care continua stimularea penisului. Repeta exercitiul de cateva ori pana cand ai sa reusesti sa te controlezi.

Pentru a citi tot raspunsul trebuie sa te logezi

Daca ai cont logeaza-te altfel creaza-ti un cont nou. Dureaza doar un minut.