Ejaculez pprea repede in timpul actului sexual si ma gandeam ca ar trebui sa incerc ceva nou ca sa nu se mai intample asta. Daca fac sex cu sotia si inca o partenera, o sa-mi rezolv aceasta problema? Ea nu-si doreste acest lucru, insa daca ar fi bine pt viata noastra sexuala, de ce nu ar face-o?

Daca vei face sex in trei nu vei afla raspunsul la problema ta. Aceasta dorinta pe care o manifesti nu are nicio legatura cu ejacularea ta precoce. Trebuie sa mai stii ca problemele legate de ejacularea precoce sunt foarte frecvent intalnite si nu pot fi identificate si rezolvate „prin corespondenta”. Ar fi bine sa apelezi la ajutorul unui medic urolog care, in urma unor analize, poate delimita intre cauzalitatea psihologica si cea fiziologica a problemei si, mai mult decat atat, te poate ajuta sa-ti insusesti tehnici de autocontrol pe termen lung, atat al emotiilor, cat si al reactiilor fizice in anumite contexte.

Iata un exercitiu care ar trebui sa te ajute sa-ti controlezi ejacularea: in timpul stimularii peniene concentreaza-te asupra nivelului de excitare sexuala. Trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul pentru a sti exact care este granita care desparte momentul in care poti sa-ti opresti ejacularea de cel in care nu mai poti sa o controlezi. Opreste-te pret de un minut (acest interval poate fi adaptat de la barbat la barbat, importanta este mentinerea erectiei) cand simti ca ai ajuns la pragul peste care nu ai mai putea sa-ti mai controlezi ejacularea, dupa care continua stimularea penisului. Repeta exercitiul de cateva ori pana cand ai sa reusesti sa te controlezi.

Iti mai sugerez sa eviti pozitiile sexuale care ofera o stimulare prea intensa a glandului si sa adopti pozitii care nu-ti lasa tie o libertate de miscare prea mare, partenera ta fiind cea care sa detina controlul. Si nu uita ca in timpul actului ...

Pentru a citi tot raspunsul trebuie sa te logezi

Daca ai cont logeaza-te altfel creaza-ti un cont nou. Dureaza doar un minut.