Antistres

Nu-i asa ca esti suparat? Asta inseamnma ca esti stresat .
Nu ca sa fii mai fericit dar este o problema mondiala. Cunoscut si sub denumirea de "suparare", la ora actuala peste 80% din populatia lumii este afectata de aceasta "maladie".
Te simti mai bine,ca nu esti singur?.

TESTEAZA :

1. Taci si lasa-i pe altii sa vorbeasca.
Vorbitul creste tensiunea arteriala.
2. Ia zilnic cate o pastila de vitamina C.
3. Consuma ciocolata, dar nu mai mult de 2-3 ori pe saptamana. Este cel mai bun euforizant antistres.
4. Apara-ti viata particulara si nu invita acasa colegii de serviciu.
5. Asculta "Crearea lumii" a lui Vangelis, fiind considerata una din cele mai bune piese antistres.
6. Razi cat poti de des. Asa te vei descarca de adrenalina in exces.
7. Desi greu de crezut, cafeaua nu combate stresul, de aceea nu bea mai mult de 2-3 cescute pe zi.
8. Machiajul (barbieritul) scade secretia hormonilor de stres.
9. Cand te afli pe punctul de a exploda de nervi foloseste un truc infailibil: maseaza-ti plexul solar.
10. Bea cat mai multa apa eliminandu-se astfel toxinele acumulate din cauza surmenajului.

Nu-i asa ca esti suparat? Asta inseamnma ca esti stresat .
Nu ca sa fii mai fericit dar este o problema mondiala. Cunoscut si sub denumirea de "suparare", la ora actuala peste 80% din populatia lumii este afectata de aceasta "maladie".
Te simti mai bine,ca nu esti singur?.

TESTEAZA :

1. Taci si lasa-i pe altii sa vorbeasca.
Vorbitul creste tensiunea arteriala.
2. Ia zilnic cate o pastila de vitamina C.
3. Consuma ciocolata, dar nu mai mult de 2-3 ori pe saptamana. Este cel mai bun euforizant antistres.
4. Apara-ti viata particulara si nu invita acasa colegii de serviciu.
5. Asculta "Crearea lumii" a lui Vangelis, fiind considerata una din cele mai bune piese antistres.
6. Razi cat poti de des. Asa te vei descarca de adrenalina in exces.
7. Desi greu de crezut, cafeaua nu combate stresul, de aceea nu bea mai mult de 2-3 cescute pe zi.
8. Machiajul (barbieritul) scade secretia hormonilor de stres.
9. Cand te afli pe punctul de a exploda de nervi foloseste un truc infailibil: maseaza-ti plexul solar.
10. Bea cat mai multa apa eliminandu-se astfel toxinele acumulate din cauza surmenajului.

Bai omule, tu ma stresezi! Esti un personaj tare nesuferit pentru mine din cauza ca postezi 100 de aiureli.

Refularea este un mecanism de aparare a Eului, prin care sentimentele, amintirile si impresiile neplacute sau in dezacord cu persoana sociala sunt mentinute in afara constiintei.
Ceea ce Eul refuza, este recunoasterea acestor virtualitati, realizarea lor verbala; emotia neexprimata in cuvinte ramane confuza si inconstienta. Dar prin aceasta ea nu-si pierde potentialul dinamic, dorinta refulata cautand sa se manifeste intr-un fel sau altul (vise, lapsus, simptome...), si obligand Eul la eforturi continue. Omul normal este capabil sa reziste asalturilor elementului refulat, fara a se epuiza si fara a resimti vreo dauna deosebita, pe cand nevrozatul, dimpotriva, cheltuindu-si intreaga energie in aceasta lupta, devine steril in viata activa.

Mdea ...

Refularea este deci o metoda irationala de gestionare a anxietatii, impreuna cu fixatia, regresia, formatiunea reactiva si proiectia.

Bai da nu-mi mai raspunde.

Bai omule, tu ma stresezi! Esti un personaj tare nesuferit pentru mine din cauza ca postezi 100 de aiureli.

Agramati cu cravata am mai vazut, hai sa vedem daca asta isi da seama unde este gresala:
"Esti un personaj tare nesuferit pentru mine"

ok , nu contestam ca infector e agramat . fii totusi mai ponderat cu criticile tale pe seama corectitudinii mesajelor celor care posteaza.
memoria ta pare sa fie destul de scurta...uitasi ca tu intr un singur reply ai facut 2 greseli gramaticale evidente . cand ti le am semnalat ai tacut malc chiar daca se mai sesizasera oameni.
greselile cauzate de viteza si neatentie la scriere ar trebui nesemnalate , asta in cazul in care nu sunt repetitive.

...si? Ai o problema cu greselile mele sau vrei sa pari veveritza moralizatoare?

vreau sa iti dai seama ca esti lemn inafara de ceea ce recunosc ca poti ( nu ca esti ).

vreau sa iti dai seama ca esti lemn inafara de ceea ce recunosc ca poti ( nu ca esti ).

Pana la urma imi vrei binele... VIERME!

Pana la urma imi vrei binele... VIERME!

in cazul asta ma inclin..master