Prea multe kg in minus :( . Ce e de facut ?
Pagina 1 din 1| SGH Guest |
Prea multe kg in minus :( . Ce e de facut ?scris pe 12 aug 2008 23:08 de SGH
Buna deci sunt barbat , 17 ani si ~ 180cm . Ceea ce ma supara este greutatea mea cu aproximativ 20kg sub limita normala , 58kg  . Stiu ,am mai auzit sfaturi de genul lasa ca te ingrasi cand te faci mare, fi fericit ca nu ai 2 straturi de sunca etc etc . Problema apare insa atunci cand ma uit in oglinda,nu ma consider nici pe departe cu un corp cat de cat normal ... Alta chestie deranjata fiind vara este faptul ca mi-e rusine sa merg la o piscina sau la mare cu prietenii/colegii etc . Despre nutritionist nu stiu ce sa zic sincer,mi-e putin rusine sa ma duc la unul ... Asadar ma puteti ajuta cu sfaturi , cum sa pun alta kg in plus pe mine ?  Precizez ca de hranit ma hranesc ca orice copil normal, de 3 ori pe zi si in rest mananc cat de mult pot dar... 
|
|
 sus |
|
Danny_DaBoss
Expert member 2005 mesaje |
Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de facut ?scris pe 12 aug 2008 23:11 de Danny_DaBoss
cam asa si eu... mananc mult si degeaba... nu depasesc pragul de 60 kg.. dar cum imi zice lumea mereu.... am toata viata inainte sa ma ingras.. sa nu incep dp acuma si sa nu ma mai pot opri mai incolo
|
|
| sus |
|
Blitzkrieg
Veteran member 483 mesaje |
Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de facut ?scris pe 13 aug 2008 00:25 de Blitzkrieg
Păi nutritionistul în primul rând este medic. Sarcina lui este să te ajute.Să te consulte, să-ţi pună un diagnostic şi împreună să rezolvaţi problema. Probleme legate de greutate pot avea diverse cauze. De aceea există specialişti în acest domeniu.Pentru că probleme sunt complexe. Mergi la nutritionist.Nu te duci la concurs de frumuseţe.El nu este acolo ca să-ţi dea note ci să te ajute. 
Petalele unui trandafir sunt buzele iubitei iar aroma lor, dragostea ei.(eu, Blitzkrieg) Cind o femeie vorbeste, sa n-o intrerupi pentru nimic in lume. (Enriyeu Castaldo) "Dormeau pe o frunză două stele ca două inimi de argint Iar eu visam că eşti cu mine, că te sărut, că te alint Dormeau pe o frunză două stele cînd seara în taină se lăsa Şi fiecare dintre ele era o lacrimă de a mea " Mirabela Dauer-Dormeau pe o frunză două stele. http://www.trilulilu.ro/emiliabalteanu/028cbff93c8f74 |
|
| sus |
|
Listener
Veteran member 346 mesaje |
Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de facut ?scris pe 13 aug 2008 03:10 de Listener
Buna deci sunt barbat , 17 ani si ~ 180cm . Ceea ce ma supara este greutatea mea cu aproximativ 20kg sub limita normala , 58kg . Stiu ,am mai auzit sfaturi de genul lasa ca te ingrasi cand te faci mare, fi fericit ca nu ai 2 straturi de sunca etc etc . Problema apare insa atunci cand ma uit in oglinda,nu ma consider nici pe departe cu un corp cat de cat normal ... Alta chestie deranjata fiind vara este faptul ca mi-e rusine sa merg la o piscina sau la mare cu prietenii/colegii etc . Despre nutritionist nu stiu ce sa zic sincer,mi-e putin rusine sa ma duc la unul ... Asadar ma puteti ajuta cu sfaturi , cum sa pun alta kg in plus pe mine ? Precizez ca de hranit ma hranesc ca orice copil normal, de 3 ori pe zi si in rest mananc cat de mult pot dar... Daca nu ai sunca esti bine...apucate de sala..si pune muschi nu grasime este o diferenta in ceea ce priveste atractia cu corpul cel piele os si muschi domina totul...si niste suplimente...eu recomand ultra mass 4500 de la universal (weider)il iei seara inainte de culcare si un concentrat proteic de la scitech gold (il iei dupa antrenamentul de sala)intre aceste chestii apoi poti sa-ti iei tot de la scitech pastile cu vitamine a b c le iei dimineata dupa ce mananci...dupa 10 luni de sala o sa vezi rezultate 
Intreabari si solutii... |
|
| sus |
|
angela
Expert member 1090 mesaje |
Re: Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de facutscris pe 13 aug 2008 09:49 de angela
Eu zic ca poti sa iei niste multivitamine de la Eurovita, sau Eurovita apetit.Crede-ma ca am luat 1 zi Eurovita apetit si simteam ca am o foame de lup.Am renuntat pentru ca nu vroiam sa ma ingras brusc, si am luat doar multivitaminele.Cel mai bine e sa consulti un nutritionist, asa cum au spus si ceilalti, noi nu iti cunoastem organismul si iti dam sfaturi care au fost bune pt noi.Asta nu inseamna ca pot fi bune si pentru tine.
''Nu te intreba ce ii trebuie lumii - intreaba-te ce te face sa prinzi viata si pune-te pe treaba. Deoarece lumii ii trebuie oameni care au prins viata'' - Howard Thurman |
|
| sus |
| SGH Guest |
Re: Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de facutscris pe 13 aug 2008 13:04 de SGH
Buna, deci maine iti mut subiectul la sectiunea "Altele", OK?  Ok,scuze ca am gresit sectiunea... O sa citesc in continuare cu interes raspunsurile voastre
|
|
| sus |
|
Luminati
Senior member 87 mesaje |
Re: Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de facutscris pe 15 aug 2008 17:08 de Luminati
cam asa si eu... mananc mult si degeaba... nu depasesc pragul de 60 kg.. dar cum imi zice lumea mereu.... am toata viata inainte sa ma ingras.. sa nu incep dp acuma si sa nu ma mai pot opri mai incolo Adevarat, si eu bag in mine de toate, mai ales fast-food-uri si tot degeaba. Am 1.82, 20 ani, 57kg, dar macar am muschi  (vezi poza de la profil).Ai arderea prea rapida si o sa te ingrasi foarte greu, du-te la sala...si mananca: -piept de pui (pt masa musculara) -oua, lapte, carne de vita. Imi place rosul ! |
|
| sus |
|
Bozgoru
Expert member 3081 mesaje |
Re: Re: Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de fascris pe 17 aug 2008 14:45 de Bozgoru
sala.. plus vitamine.. pt. pofta de mancare.. si inca ceva... nu conteaza kilogramele.. conteaza felul in care stau kilogramele pe tine..
|
|
| sus |
|
valentine
Expert member 6465 mesaje |
Re: Re: Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de fascris pe 17 aug 2008 21:04 de valentine
dar macar am muschi (vezi poza de la profil).Unde vezi tu muschi in poza de la profilul tau?  nu conteaza kilogramele.. conteaza felul in care stau kilogramele pe tine.. Couldn't agree more.... |
|
| sus |
|
ExoticDream
Expert member 15906 mesaje |
Re: Re: Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de fascris pe 18 aug 2008 00:49 de ExoticDream
Michael Phelps, inotatorul campion cu 8 medalii de aur la natatie la Beijing a declarat ca inghite 12.000 de calorii pe zi, cu 9.500 mai multe decat este recomandat pentru un tanar sportiv. Phelps arde aceste calorii in timpul celor 30 de ore de antrenament saptamanale. Americanul a prezentat, pentru NBC, meniul zilnic obisnuit. La micul dejun el consuma 3 sandvisuri cu oua prajite, 2 cani de cafea, omleta din 5 oua, cereale, 3 felii de paine prajita, 3 prajituri cu ciocolata. La pranz, masa e compusa din paste, 2 sandvisuri cu sunca si branza, bauturi energizante. Seara, cina este compusa din paste, o pizza mare, bauturi energizante.Michael are muschi, nu gluma, dar nu multi ar rezista la 30 de ore de antrenament dur pe saptamana! Am 1.82, 20 ani, 57kg, dar macar am muschi (vezi poza de la profil).Nici de la mine nu se vad muschii, o fi din cauza lentilelor.... 
"Nu inteleg cum pot exista oameni indiferenti in aceasta lume, cum pot exista suflete care nu se chinuiesc, inimi care nu cred, simtiri care nu vibreaza, lacrimi care nu plang..."(E.Cioran) "Nimeni pe lumea asta, barbat sau femeie, nu merita lacrimile tale. Iar cel care le merita nu te va face sa plangi..." (G.G.Marquez) |
|
| sus |
|
Luminati
Senior member 87 mesaje |
Re: Re: Re: Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e dscris pe 18 aug 2008 11:51 de Luminati
Nici de la mine nu se vad muschii, o fi din cauza lentilelor.... Trebuie aprobate pozele personale ca sa le puteti vedea ? 
Imi place rosul ! |
|
| sus |
|
ExoticDream
Expert member 15906 mesaje |
Re: Re: Re: Re: Re: Prea multe kg in minus :( . Cescris pe 19 aug 2008 01:34 de ExoticDream
Trebuie aprobate pozele personale ca sa le puteti vedea ? Chiar crezi ca menirea noastra este sa promovam bicepsii/tricepsii userilor spre a le inlesni "combinarea" cu trupuri de sex opus? 
"Nu inteleg cum pot exista oameni indiferenti in aceasta lume, cum pot exista suflete care nu se chinuiesc, inimi care nu cred, simtiri care nu vibreaza, lacrimi care nu plang..."(E.Cioran) "Nimeni pe lumea asta, barbat sau femeie, nu merita lacrimile tale. Iar cel care le merita nu te va face sa plangi..." (G.G.Marquez) |
|
| sus |
|
Luminati
Senior member 87 mesaje |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Prea multe kg in minus :(scris pe 19 aug 2008 11:46 de Luminati
Chiar crezi ca menirea noastra este sa promovam bicepsii/tricepsii userilor spre a le inlesni "combinarea" cu trupuri de sex opus? Sa stii k ai dreptate, sa ne purtam civilizat chiar daca e un forum despre sex 
Imi place rosul ! |
|
| sus |
|
Mihaelascumpik
Senior member 142 mesaje |
Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de facut ?scris pe 9 sep 2008 17:54 de Mihaelascumpik
Buna deci sunt barbat , 17 ani si ~ 180cm . Ceea ce ma supara este greutatea mea cu aproximativ 20kg sub limita normala , 58kg . Stiu ,am mai auzit sfaturi de genul lasa ca te ingrasi cand te faci mare, fi fericit ca nu ai 2 straturi de sunca etc etc . Problema apare insa atunci cand ma uit in oglinda,nu ma consider nici pe departe cu un corp cat de cat normal ... Alta chestie deranjata fiind vara este faptul ca mi-e rusine sa merg la o piscina sau la mare cu prietenii/colegii etc . Despre nutritionist nu stiu ce sa zic sincer,mi-e putin rusine sa ma duc la unul ... Asadar ma puteti ajuta cu sfaturi , cum sa pun alta kg in plus pe mine ? Precizez ca de hranit ma hranesc ca orice copil normal, de 3 ori pe zi si in rest mananc cat de mult pot dar... Nu are dc sa`ti fie rusine cu corpul tau.. sunt altii mai rau.. am si eu un prieten in aceeasi situatie.. incepu`se sa ia pastile intr`un timp.. dar l`ea lasat.. multumeste`te ca ejti sanatos.. si mananca cat mai mult
> :- |
|
| sus |
|
Danny_DaBoss
Expert member 2005 mesaje |
Re: Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de facutscris pe 10 sep 2008 10:00 de Danny_DaBoss
Nu are dc sa`ti fie rusine cu corpul tau.. mie nici atat. declarat, arat bine pt varsta si inaltimea mea si nici nu ma stresez prea mult sa pun pe mine. oricum de la 23-24 de ani se schimba totul. |
|
| sus |
|
Mihaelascumpik
Senior member 142 mesaje |
Re: Prea multe kg in minus :( . Ce e de facut ?scris pe 10 sep 2008 19:21 de Mihaelascumpik
Buna deci sunt barbat , 17 ani si ~ 180cm . Ceea ce ma supara este greutatea mea cu aproximativ 20kg sub limita normala , 58kg . Stiu ,am mai auzit sfaturi de genul lasa ca te ingrasi cand te faci mare, fi fericit ca nu ai 2 straturi de sunca etc etc . Problema apare insa atunci cand ma uit in oglinda,nu ma consider nici pe departe cu un corp cat de cat normal ... Alta chestie deranjata fiind vara este faptul ca mi-e rusine sa merg la o piscina sau la mare cu prietenii/colegii etc . Despre nutritionist nu stiu ce sa zic sincer,mi-e putin rusine sa ma duc la unul ... Asadar ma puteti ajuta cu sfaturi , cum sa pun alta kg in plus pe mine ? Precizez ca de hranit ma hranesc ca orice copil normal, de 3 ori pe zi si in rest mananc cat de mult pot dar... Ar fi de preferat sa te duci la un doctor.. o sa`ti dea un tratament o sa fi mai bne.. nu trebuie sa`ti fie rusine.. te duci la doctor ptr ca ai o problema.. de doctor nu trebe sa`ti fie rusine
> :- |
|
| sus |
loading...
Ai nevoie de informatii, sfaturi sau de ajutorul avizat al unui specialist?
Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa
apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul
seXpert.ro, si iti stau la dispozitie! spune-mi problema ta!
|
seXpert.ro iti pune la dispozitie
o baza de date completa despre dragoste, sex,
viata sexuala, sanatate si probleme sexuale!vezi lista de articole!
|
Discutii noi pe forum
|
Amintirea primului sarut.... scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Se poate dezvirgina o fata cu degetul?scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Voua fetelor va place sexul oral?scris de cristina9317 (13 nov, 07:09) Prea mult chef de dragostescris de Solth (17 sep, 21:02) Tema la citire!scris de Guest (11 iul, 16:40) Intra pe forum!
|
Carti despre sex
