Probleme cu greutatea
Pagina 1 din 1| mandarina Guest |
Probleme cu greutateascris pe 25 mar 2010 22:41 de mandarina
sall. am 13 ani,am 1,62 si am 54 de kilograme mancata si imbracata.m-am gandit ca ar trebui sa slabesc. ca sa nu tin o dieta stricta deoarece am auzit ca nu face bine adolescentilor m-am gandit ca in fiecare zi timp de o sapt sau doua sa mananc doar cele 3 sau 2 feluri principale ale zilei iar in rest nimic. credeti ca voi slabi? |
|
 sus |
|
Psyche
Expert member 1930 mesaje |
Re: greutate!scris pe 25 mar 2010 22:45 de Psyche
sall. am 13 ani,am 1,62 si am 54 de kilograme mancata si imbracata. m-am gandit ca ar trebui sa slabesc. ca sa nu tin o dieta stricta deoarece am auzit ca nu face bine adolescentilor m-am gandit ca in fiecare zi timp de o sapt sau doua sa mananc doar cele 3 sau 2 feluri principale ale zilei iar in rest nimic. credeti ca voi slabi? regimul cel mai bun:sport insotit de o buna hidratare. oricum,esti in crestere si pubertate. ai timp sa te "definitivezi". 
Sometimes you just have to roll the dice, man! |
|
| sus |
|
valentine
Expert member 6465 mesaje |
Re: Re: greutate!scris pe 25 mar 2010 22:46 de valentine
Ai n discutii pe internet despre slabit...mai greu e pentru cei care vor sa puna nu sa dea jos!
|
|
| sus |
| mandarina Guest |
Re: Re: Re: greutate!scris pe 25 mar 2010 22:49 de mandarina
Ai n discutii pe internet despre slabit...mai greu e pentru cei care vor sa puna nu sa dea jos! dar credeti ca daca as face ce am scris mai sus voi slabi? |
|
| sus |
|
valentine
Expert member 6465 mesaje |
Re: Re: Re: Re: greutate!scris pe 25 mar 2010 22:55 de valentine
dar credeti ca daca as face ce am scris mai sus voi slabi? In principiu, ca sa slabesti, trebuie sa consumi caloriile. Sportul impreuna cu un regim alimentar echilibrat, iti pot garanta o silueta de invidiat. Fiind micuta, primul lucru care-mi vine in cap sunt dansurile. De ce nu te apuci sa practici dansuri? Fac bine siluetei si te ajuta si pe plan psihic. Mananca calumea, nu ca mine de exemplu, care sunt abonat la shaorma, fripturi grase si dulciuri (iar ca fapt divers, nu ma ingras deloc, chiar trebuie sa mai pun cateva kilograme pe mine) si o sa obtii corpul care ti-l doresti. |
|
| sus |
|
McLove
Expert member 3587 mesaje |
Re: Re: Re: Re: greutate!scris pe 25 mar 2010 22:58 de McLove
dar credeti ca daca as face ce am scris mai sus voi slabi? Deci, de cate ori mananci pe zi?! Nu incerca sa te iei dupa toate dietele de pe internet... incearca sa mananci sanatos, cat mai multe fructe, legume... oricum, esti inca mica, corpul tau sufera unele schimbari acum. Cei ce se tem de prafuri, iarbă şi seringi să reţină Droguri tari ţi se injectează prin timpan şi retină. |
|
| sus |
| mandarina Guest |
Re: Re: Re: Re: Re: greutate!scris pe 25 mar 2010 23:15 de mandarina
Deci, de cate ori mananci pe zi?! Nu incerca sa te iei dupa toate dietele de pe internet... incearca sa mananci sanatos, cat mai multe fructe, legume... oricum, esti inca mica, corpul tau sufera unele schimbari acum. yo pe zi mananc de 2 sau 3 ori. si ca gustari mananc ciocolata,chipsuri,jeleuri,etc vreau sa va spun ca urasc mancarea de la mc sau kfc cand o vad imi vine sa vomit  yo as vrea ca de acum incolo(ca sa nu tin o dieta stricta)sa mananc de 2,3 ori pe zi dar fara nici o gustare decat furcte si legume  |
|
| sus |
|
valentine
Expert member 6465 mesaje |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: greutate!scris pe 25 mar 2010 23:19 de valentine
Mananci doar legume...ajungi o leguma. Baga si o pulpa de pui din cand in cand. Organismul are nevoie si de proteine de origine animala. Baga ori si cate o friptura fara grasime din cand in cand, ori oua fierte...
|
|
| sus |
| mandarina Guest |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: greutate!scris pe 25 mar 2010 23:21 de mandarina
Mananci doar legume...ajungi o leguma. Baga si o pulpa de pui din cand in cand. Organismul are nevoie si de proteine de origine animala. Baga ori si cate o friptura fara grasime din cand in cand, ori oua fierte... da pai... o sa mananc cele 3 mese cu tot ce trebuie(oua,carne,etc.) dar yo ma refeream intre k o sa mananc numai fructe si legume 
|
|
| sus |
|
valentine
Expert member 6465 mesaje |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: greutate!scris pe 25 mar 2010 23:26 de valentine
da pai... o sa mananc cele 3 mese cu tot ce trebuie(oua,carne,etc.) dar yo ma refeream intre k o sa mananc numai fructe si legume Daca in cele 3 mese nu intra grasimi prea multe si faci si sport...lovely! |
|
| sus |
|
ExoticDream
Expert member 15906 mesaje |
Re: Probleme cu greutateascris pe 26 mar 2010 00:13 de ExoticDream
sall. am 13 ani,am 1,62 si am 54 de kilograme mancata si imbracata. m-am gandit ca ar trebui sa slabesc. ca sa nu tin o dieta stricta deoarece am auzit ca nu face bine adolescentilor m-am gandit ca in fiecare zi timp de o sapt sau doua sa mananc doar cele 3 sau 2 feluri principale ale zilei iar in rest nimic. credeti ca voi slabi? Si subiectul tau va pleca maine la rubrica "Altele"!!! Vezi ca mai sunt cateva pe aceasta tema. 
"Nu inteleg cum pot exista oameni indiferenti in aceasta lume, cum pot exista suflete care nu se chinuiesc, inimi care nu cred, simtiri care nu vibreaza, lacrimi care nu plang..."(E.Cioran) "Nimeni pe lumea asta, barbat sau femeie, nu merita lacrimile tale. Iar cel care le merita nu te va face sa plangi..." (G.G.Marquez) |
|
| sus |
loading...
Ai nevoie de informatii, sfaturi sau de ajutorul avizat al unui specialist?
Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa
apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul
seXpert.ro, si iti stau la dispozitie! spune-mi problema ta!
|
seXpert.ro iti pune la dispozitie
o baza de date completa despre dragoste, sex,
viata sexuala, sanatate si probleme sexuale!vezi lista de articole!
|
Discutii noi pe forum
|
Amintirea primului sarut.... scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Se poate dezvirgina o fata cu degetul?scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Voua fetelor va place sexul oral?scris de cristina9317 (13 nov, 07:09) Prea mult chef de dragostescris de Solth (17 sep, 21:02) Tema la citire!scris de Guest (11 iul, 16:40) Intra pe forum!
|
Carti despre sex
|
Tehnici corecte de felatie, cunnilingus, "69" si alte practici sexuale orale, testate si garantate, care te vor face un partener sexual de neuitat |
|
Vezi toate cartile despre sex!
| |
