Energie pe timpul noptii/somnolenta pe timpulzilei
Pagina 1 din 1
onlyforgod
Veteran member 398 mesaje
|
Energie pe timpul noptii/somnolenta pe timpulzilei
De ce oare ma simt mai plin de energie in timpul noptii decat in timpul zilei? O data cu venirea serii, parca ma simt mai in largul meu si parca sunt eu insumi, ma simt in stare sa fac anumite lucruri pe care spre exemplu in alte momente ale zilei as depune un efort mai mare sa le fac ,sunt mai putin constrans de constiinta mea fiind mai relaxat si detasat.
Mai mentionez ca in unele noptii pur si simplu nu reusesc sa adorm, ori de prea multa energie, ori de gandurile care nu ma lasa sa imi odihnesc mintea, iar dimineata bineinteles ca oboseala isi face simtita prezenta. Depun un efort relativ mare sa ma scol din pat si cateodata blestem diminetile si motivele pentru care trebuie sa imi inchei somnul dulce..caci atunci dorm cel mai bine. Pana spre seara ma simt mai mult ametit si amnezic..
acu intrebare e daca aveti si voi probleme sau stari de genu asta si cum reusiti sa le combateti sau sa le atenuati..
"I believe that unarmed truth and unconditional love will have the final word in reality".-Dr. Martin Luther King Jr.
"We must become the change we want to see in the world".-Mohandas Gandhi.
|
sus |
|
ursaru
Expert member 1377 mesaje
|
Re: energie pe timpul noptii/somnolenta pe timpulz
scris pe 18 apr 2010 17:33 de ursaru
De ce oare ma simt mai plin de energie in timpul noptii decat in timpul zilei? O data cu venirea serii, parca ma simt mai in largul meu si parca sunt eu insumi, ma simt in stare sa fac anumite lucruri pe care spre exemplu in alte momente ale zilei as depune un efort mai mare sa le fac ,sunt mai putin constrans de constiinta mea fiind mai relaxat si detasat.
Mai mentionez ca in unele noptii pur si simplu nu reusesc sa adorm, ori de prea multa energie, ori de gandurile care nu ma lasa sa imi odihnesc mintea, iar dimineata bineinteles ca oboseala isi face simtita prezenta. Depun un efort relativ mare sa ma scol din pat si cateodata blestem diminetile si motivele pentru care trebuie sa imi inchei somnul dulce..caci atunci dorm cel mai bine. Pana spre seara ma simt mai mult ametit si amnezic..
acu intrebare e daca aveti si voi probleme sau stari de genu asta si cum reusiti sa le combateti sau sa le atenuati..
da,ceva de genul asta patesc si eu.apropo...bei cafea pe timpul zilei?
After the therapy, and the psychiatry, and the meetings, you know what it all comes down to? You're all fucked up.
|
sus |
|
compot
Expert member 1548 mesaje
|
Re: energie pe timpul noptii/somnolenta pe timpulz
scris pe 18 apr 2010 17:41 de compot
acu intrebare e daca aveti si voi probleme sau stari de genu asta si cum reusiti sa le combateti sau sa le atenuati..
Am avut si eu probleme cu somnul, adica ziua se transformase in noapte si viceversa!
Mie nu mi-a luat mult sa ma "vindec", ma culcam la 6 si imi puneam telefonul sa sune la 10, timp de cateva zile, asa mi-am revenit, am redevenit normal.
Femeile nu gem...
Femeile compot
|
sus |
|
compot
Expert member 1548 mesaje
|
Re: Re: energie pe timpul noptii/somnolenta pe tim
scris pe 18 apr 2010 17:42 de compot
da,ceva de genul asta patesc si eu.apropo...bei cafea pe timpul zilei?
Sau Cola ?:P...
Femeile nu gem...
Femeile compot
|
sus |
|
onlyforgod
Veteran member 398 mesaje
|
Re: Re: energie pe timpul noptii/somnolenta pe tim
...bei cafea pe timpul zilei?
de obicei cand am o zi aglomerata, dar bineinteles nu in fiecare zi. adica in medie beau cam 3-4 cafele pe saptamana
"I believe that unarmed truth and unconditional love will have the final word in reality".-Dr. Martin Luther King Jr.
"We must become the change we want to see in the world".-Mohandas Gandhi.
|
sus |
|
ursaru
Expert member 1377 mesaje
|
Re: Re: Re: energie pe timpul noptii/somnolenta pe
scris pe 18 apr 2010 18:01 de ursaru
de obicei cand am o zi aglomerata, dar bineinteles nu in fiecare zi. adica in medie beau cam 3-4 cafele pe saptamana
Hmmm...eu beau in medie cam 2 cafele pe zi si somn de la ora 4 dimineata pana pe la 12-1 la pranz.
After the therapy, and the psychiatry, and the meetings, you know what it all comes down to? You're all fucked up.
|
sus |
|
onlyforgod
Veteran member 398 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: energie pe timpul noptii/somnolent
somn de la ora 4 dimineata pana pe la 12-1 la pranz.
as dormi si eu pana pe la 12-1 daca n-ar fi sa ma duc la scoala)
"I believe that unarmed truth and unconditional love will have the final word in reality".-Dr. Martin Luther King Jr.
"We must become the change we want to see in the world".-Mohandas Gandhi.
|
sus |
|
Natalya
Senior member 110 mesaje
|
Re: energie pe timpul noptii/somnolenta pe timpulz
scris pe 18 apr 2010 20:05 de Natalya
De ce oare ma simt mai plin de energie in timpul noptii decat in timpul zilei? O data cu venirea serii, parca ma simt mai in largul meu si parca sunt eu insumi, ma simt in stare sa fac anumite lucruri pe care spre exemplu in alte momente ale zilei as depune un efort mai mare sa le fac ,sunt mai putin constrans de constiinta mea fiind mai relaxat si detasat.
Mai mentionez ca in unele noptii pur si simplu nu reusesc sa adorm, ori de prea multa energie, ori de gandurile care nu ma lasa sa imi odihnesc mintea, iar dimineata bineinteles ca oboseala isi face simtita prezenta. Depun un efort relativ mare sa ma scol din pat si cateodata blestem diminetile si motivele pentru care trebuie sa imi inchei somnul dulce..caci atunci dorm cel mai bine. Pana spre seara ma simt mai mult ametit si amnezic..
acu intrebare e daca aveti si voi probleme sau stari de genu asta si cum reusiti sa le combateti sau sa le atenuati..
dormi dupa amiaza? incearca sa te culci mai devreme seara
Nu vei sti niciodata ce inseamna binele pana nu cunosti raul!
|
sus |
|
ExoticDream
Expert member 15906 mesaje
|
Re: Energie pe timpul noptii/somnolenta pe timpulz
in unele noptii pur si simplu nu reusesc sa adorm [...] de gandurile care nu ma lasa sa imi odihnesc mintea
Da!
iar dimineata bineinteles ca oboseala isi face simtita prezenta. Depun un efort relativ mare sa ma scol din pat si cateodata blestem diminetile si motivele pentru care trebuie sa imi inchei somnul dulce..caci atunci dorm cel mai bine.
Da, daaaaaaaaaa!
Pana spre seara ma simt mai mult ametit...
Da, da, daaaaaaa!
acu intrebare e daca aveti si voi probleme sau stari de genu asta si cum reusiti sa le combateti sau sa le atenuati..
Nu le-as numi chiar probleme, ci mai degraba obisnuinte nu tocmai bune, care tin de felul nostru de a fi (bioritm), de programul impus pe care il avem si de modul in care ne pricepem sa ne organizam timpul. Mie mi se pare ca ziua este prea scurta pentru cate as vrea sa fac; din pacate, la programul de lucru si anumite obligatii nu am cum sa optimizez timpul, astfel incat ceea ce ramane nu-mi este niciodata de ajuns, motiv pentru care nu am incotro si "rup" din noapte, adica din cele 6-8 ore sanatoase de dormit. Evident, efectul se simte in zori.... cand alarma imi provoaca o isterie interioara si as da orice sa fie weekend sau sa am un program de lucru mai.... flexibil!
Singura solutie este sa renunti la unele activitati din timpul liber.... daca poti! Sau.... vom ajunge la oboseala cronica!
"Nu inteleg cum pot exista oameni indiferenti in aceasta lume, cum pot exista suflete care nu se chinuiesc, inimi care nu cred, simtiri care nu vibreaza, lacrimi care nu plang..."(E.Cioran)
"Nimeni pe lumea asta, barbat sau femeie, nu merita lacrimile tale. Iar cel care le merita nu te va face sa plangi..." (G.G.Marquez)
|
sus |
|
Pagina 1 din 1
loading...
Ai nevoie de informatii, sfaturi sau de ajutorul avizat al unui specialist?
Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa
apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul
seXpert.ro, si iti stau la dispozitie!
spune-mi problema ta!
|
seXpert.ro iti pune la dispozitie
o baza de date completa despre dragoste, sex,
viata sexuala, sanatate si probleme sexuale!
vezi lista de articole!
|
|
|
Discutii noi pe forum
Carti despre sex
|