#Tehnici de marire a penisului

Conform unui studiu al companiei americane Andro Medical, una dintre cele mai mari companii de produse pentru tratamente urologice, iata care sunt dimensiunile medii ale pensiului (in erectie), pe grupuri etnice:
* francezi – 16 cm;
* italieni, rusi- 15 cm;
* mexicani- 14, 9 cm;
* germani-14, 4 cm
* spanioli -13, 6 cm;
* japonezi- 13 cm;
* americani -12, 9 cm;
* arabi- 12, 4 cm
* indieni- 10, 1 cm;
* coreeni- 9, 6 cm.
* africani – inregistreaza o medie cu 1 – 1, 5 cm mai mare decat media unui caucazian, european.





Tehnici de marire a penisului

1. Metode mecanice pentru marirea penisului
1.1. Intinderea manuala prin miscari de tragere si stoarcere
* Principiu de functionare: se executa zilnic, timp de 30 minute pe o perioada indefinita de timp, stimuland astfel tesuturile glandei peniene si un flux sangvin crescut la nivelul penisului ; se manipuleaza penisul in stare flasca, cu miscari ferme, fara insa a intra in stare de erectie (este nevoie de autodisciplina si control) .

* Metoda are origini antice, arabe insa executata cu prea mult entuziasm poate provoca leziuni ireversibile ale tegumentului si albugineii corpului cavernos (tesut conjunctiv care inveleste testicolul) .

* Riscuri: desi mai sigura din punct de vedere al actiunii asupra falusului comparativ cu alte metode mecanice sau chirugicale pentru marirea penisului, poate determina formarea de cicatrici inestetice, leziuni ale tesuturilor, durere sau deformare.
1.2. Pompele cu vacuum- dispozitiv clasic pentru marirea penisului
* Principiu de functionare: penisul este introdus in tubul cilindric al acestui dispozitiv, iar aerul este dat afara prin forta de suctiune a unei pompe (manuale sau motorizate) ; aspiratia fortata a sangelui umple corpii cavernosi ai organului reproductiv (determinana o erectie superficiala) ; la baza penisului este plasat un inel pentru a impiedica sangele sa revina in restul corpului (maxim 20-30 minute).

* pare o metoda simpla insa riscurile sunt foarte mari: pierderea sensibilitatii organului genital, impotenta, vatamarea tesuturilor, tumefiere, besici, discloratii ale pielii, subtierea pielii, iritatii, durere in zona lezata, vatamarea vaselor de sange (datorita diferentei mari de presiune de la interirorul penisului si presiunea exercitata de pompa.) ; leziuni datorate unei forte prea mari de suctiune;

* Efecte : rezultatele nu sunt permanente iar in timp afecteaza tesutul elastic al penisului si scade calitatea / fermitatea erectiilor; are loc o iluzie asupra marimii penisului – este un efect temporar datorat actiunii de vacuum al dispozitivului.
* Aceste dispozitive au un scop medical: tratament conventional al impotentei (disfunctii erectile) .
1.3. Alungirea penisului cu greutati
Atarnarea unor greutati de falus reprezinta poate cea mai veche dintre metodele de marire a penisului, practicate inca de acum 2000 de ani de catre triburile africane.
* Principiu de functionare: atasarea unui dispozitiv (cu o franghie sau centura) prinsa de glandele sexuale sau in spatele acestora, permitand greutatii (1/ 16 pana la 1/ 4 dintr-un pound ; 1 pound = 453, 6 grame) sa fie suspendata in aer pentru un anumit timp (intre 5-10 minute maxim / ridicare) ; exercitiul consta in incercarea de a ridica aceste greutati prin miscari repetate.

* Riscuri: vergeturi, leziuni, scaderea sensibilitatii la nivelul penisului, impotenta, ruperea tesuturilor, fractura de falus.

* Efecte : nu exista nicio baza stiintifica pentru a garanta rezultatele acestei metode; in timp poate determina alungirea pensiului in stare flacida, insa fara rezultate in starea de erectie sau grosime.
* Tehnica nerecomndabila deoarece poate cauza leziuni grave ale peretilor cavernosi.
1.4. Incastrare (blocare a nivelului de sange in corpii cavernosi)
* Tehnica nerecomandabila, destul de periculoasa ce utilizeaza un dispozitiv de fixare (clema de cablu, inel pentru falus, ) infasurat ferm la baza penisului in stare de rectie.

* Riscuri: leziuni permanente a tesuturilor (datorita slabei vascularizari), pierderea sensibilitatii, blocajul clemei de fixare (ca urmare a cresterii in volum- blocajul sangelui in corpii cavernosi), leziuni ale nervilor.
1.5. Elongatia mecanica a penisului: dispozitive de tragere/ tractiune
Aceastea reprezinta probabil cea mai frecvent utilizata tehnica pentru marirea pensiului.
* Principiu de functionare: este acelasi utilizat in chirurgia plastica pentru expansiunea tesuturilor; regenerarea tisulara este utilizata pentru a acoperi defecte cutanee, arsuri, zone de calvitie precum si in chirurgia ortopedica pentru a mari diafiza oaselor lungi si a falangelor; efectul de marire are loc datorita reactiei tesuturilor supuse unei forte de tragere si a capacitatii celulelor de a se multiplica. ;
* Riscuri: ruperea tesuturilor, leziuni, ruperea vaselor de sange, fractura de penis, leziuni ale nervilor, blocajul fluxului sangvin spre glandele peniene.
* Efecte: are loc o alungire naturala a penisului, dar in stare flacida neavand nici un efect asupra starii de erectie; necesita o dedicare aproapre supraomeneasca pentru a rezista fizic si psihic, timp disponibil suficient.

* Intinderea mecanica cu extendere
- consta in atasarea unui externder pe penis ce trebuie purtat pentru perioade de timp prestabilite (aproximativ 8 ore pe zi) ; acest dispozitiv aplica o forta constanta de tractiune care alungeste si mareste circumferinta penisului.

2. Metode naturale pentru marirea penisului
2.1. Pastile pentru marirea penisului
Multe produse (pastile, plasturi, ierburi, minerale si vitamine) sunt disponibile in comertul online, insa nu sunt aprobate de Asociatia de Alimente si Medicamente (FDA - SUA) . Nu exista nicio garantie a acestor produse, desi producatorii sutin ca in compozitia lor se afla plante hormonale, suplimente pe baza de testosteron si vitamine.
2.2. Creme pentru marirea penisului
Exista o multitudine de creme si lotiuni ce contin vitamine, minerale, plante si hormoni.
Stadiul cercetarilor actuale ne dezvaluie faptul ca nu s-a descoperit niciun produs de consum individual care sa aiba efecte garantate de marire a penisului.
2.3. Exercitii pentru marirea penisului
Desi multe spoturi publicitare prezinta diferite exercitii fizice, promovand ideea unei conditii fizice sustinute prin trainig si exercitii de dezvoltare a musculaturii, trebuie sa stiti faptul ca penisul nu este un muschi.
* Astfel orice exercitii de crestere a masei musculare nu va avea niciun efect asupra cresterii in volum a penisului. Exercitiile de intindere manuala sau cu ajutorul dispozitivelor au un alt tip de actiune asupra tesuturilor sale (de expandare) si de aceea are loc o crestere a lungimii acestuia (anumite tipuri de stimulare pot intinde pielea si mari lungimea penisului).

* Riscuri: spargerea unor vase de sange, hemoragii ale uretrei (ce poate cauza infectii si complicatii majore), disfunctie erectila temporara sau permanenta.

3. Interventii chirurgicale pentru marirea penisului
Nici interventia chirurgicala de marirea penisiului nu este recomandata de catre medicii plasticieni si urologi, intrucat pielea acestui organ este slab vascularizata si orice interventie asupra sa poate cauza moartea tesuturilor, pierderea sensibilitatii sau chiar impotenta. Prin aceste tehnici chirurgicale care se adreseaza tecilor corpilor cavernosi se implanteaza tesuturi autologe si plastice.
3.1. Faloplastie
Chirurgia organului genital masculin, numita si faloplastie se adreseaza atat lungimii cat si grosimii acestuia.

- cresterea in lungime: consta in eliminarea tesutului adipos de la baza acestuia si sectionarea ligamentelor care sustin penisul in pozitia sa initiala, astfel suprafata exterioara a penisului va fi marita.

- cresterea in grosime:se realizeaza prin inserarea unei substante sau grefa proprie de grasime, intre pielea penisului si corpii cavernosi sau transfer tegumentar total.

* Riscuri: asociate oricarei interventii chirurgicale; cicatricile pot fi profunde, pozitia penisului erect va fi in jos iar baza acestuia va avea o pilozitate crescuta, alterarea sensibilitatii tegumentare, scurtarea finala a penisului (datorita unor complicatii grave) .

* Efecte: Operatia de marire de penis poate modifica lungimea cu 3 pana la 5 centimetri si grosimea cu 1 pana la 3 centimetri. Marirea penisului prin interventie chirugicala este permanenta.

* Complicatii si reactii adverse: reactii alergice la anestezic sau substantele injectate (mai putin grefa proprie de grasime), o stare crescuta de anxietate care impiedica atingerea satisfactiei sexuale, leziuni postoperatorii, dureri in timpul actului sexual, leziuni la nivelul tesuturilor sau a sistemului nervos din zona genitala.

Interventia chirurgicala dureaza aproximativ 30 de minute, se efectueaza sub efectul unei anestezii locale combinata cu un sedativ oral sau anestezie generala. Operatia se vindeca in aproximativ doua saptamani, necesitand o perioada de abstinenta de alte doua saptamani. Interventia nu efectueaza modificari si nu altereaza corona (proeminenta de la baza glandului) . Majoritatea interventiilor chirurgicale realizate la nivelul penisului sunt de fapt estetice, nu sunt asociate in nici un fel cu mecanismele biologice sau de functionare ale penisului.
3.2. Implant dermic
- implantarea unui tesut adipos din alte parti ale corpului de la acelasi pacient;

* Riscuri: practic nu modifica dimensiunea glandului penian iar rezultatele pot fi inestetice (acumulari de grasime, deformari inestetice ale acestuia in erectie, o pozitie anormala etc) ;
* Efectele sunt usor vizibile, regreseaza partial in timp, regresie data de reabsorbtia incompleta a grasimii.
3.3. Inserarea unui implant penian
- indicata doar la persoanele care au o cauza organica de impotenta (diabet, boli neurologice, traumatisme etc.) .
Aceasta interventie consta in inlocuirea corpului cavernos cu implanturi si se realizeaza ca baza terapeutica pentru pacientii care sufera de impotenta completa. Implanturile (o pompa, un rezervor si clindrii cavernosi - de marime naturala) inlocuiesc direct si natural aceste structuri ale falusului, obtinandu-se o erectie.
4.4. Injectarea de lichid cu silicon in penis si scrot
- poate determina cresteri masive in volum a penisului, este ireversibila si poate avea efecte secundare grave (pierderea sensibilitatii, inabilitatea de a intretine raporturi sexuale penetrative, cicatrici, deformari, durere etc.)

4. Sfaturi si recomandari privind marirea penisului
*** Recomandarea generala a medicilor specialisti este sa nu apelati la aceste metode pentru marirea penisului fara a discuta in prealabil cu un medic, psiholog si partenerul de viata. Necesitatea din punct de vedere medical, de a realiza o operatie de marire a penisului este extrem de rara, si de aceea acest subiect este controversat, considerat nenecesar si daunator.

*** Orice interventie de acest gen trebuie se fie realizata de catre un medic plastician sau urolog, calificat, autorizat.

*** Discutia cu partenerul de viata va edifica anumite temeri si intrebari. Un studiu legat de importanta marimii penisului in actul sexual a relevat faptul ca un procent destul de mare de respondente considera ca un penis mare ar putea fi incomod si provoca dureri si disconfort in timpul raportului sexual.

*** Prima recomandare medicala in ceea ce priveste aspectul dimensional al penisului este scaderea in greutate (pentru cei care au depasit greutatea ideala organismului sau) . Unii barbati au o dimensiune normala a penisului, insa datorita greutatii corporale, acesta este estompat de tesuturile adipoase (o discrepanta mare, iar perceptia este de penis mic nu de volum corporal mare) .

*** Un truc cosmetic este epilarea zonei pubiene (o pilozitate crescuta poate micsora partea vizibila a penisului) . De asemena va creste si sensibilitatea zonei erogene din jurul bazei acestuia.

*** Scapati de tesuturile adipoase din jurul abdomenului care pot bloca vizibilitatea asupra organelor dumneavostra genitale si poate crea o perceptie gresita asupra dimensiunilor acestora. Slabind, penisul va parea mai mare si mai lung.

*** Fiti in forma ! Forma fizica excelenta, nu va mari proportiile penisului in schimb va va oferi un corp de invidiat si o rezistenta fizica mai mare in timpul actului sexual si prelungirea duratei acestuia- per ansamblu o calitate a actului sexual mai ridicata.
In realitate este mai importanta calitatea erectiei decat dimensiunea ei; conform unor studii raportul dintre calitatea si dimensiunea erectiei este invers proportional, penisurile foarte mari realizand o erectie mai putin ferma.

*** Si nu in ultimul rand comunicati cu partenerul dumneavostra de viata .

Le-ai dat de lucru la baieti

Conform unui studiu al companiei americane Andro Medical, una dintre cele mai mari companii de produse pentru tratamente urologice, iata care sunt dimensiunile medii ale pensiului (in erectie), pe grupuri etnice:
* francezi – 16 cm;
* italieni, rusi- 15 cm;
* mexicani- 14, 9 cm;
* germani-14, 4 cm
* spanioli -13, 6 cm;
* japonezi- 13 cm;
* americani -12, 9 cm;
* arabi- 12, 4 cm
* indieni- 10, 1 cm;
* coreeni- 9, 6 cm.
* africani – inregistreaza o medie cu 1 – 1, 5 cm mai mare decat media unui caucazian, european.





Tehnici de marire a penisului

1. Metode mecanice pentru marirea penisului :

1.1. Intinderea manuala prin miscari de tragere si stoarcere
* Principiu de functionare: se executa zilnic, timp de 30 minute pe o perioada indefinita de timp, stimuland astfel tesuturile glandei peniene si un flux sangvin crescut la nivelul penisului ; se manipuleaza penisul in stare flasca, cu miscari ferme, fara insa a intra in stare de erectie (este nevoie de autodisciplina si control) .

* Metoda are origini antice, arabe insa executata cu prea mult entuziasm poate provoca leziuni ireversibile ale tegumentului si albugineii corpului cavernos (tesut conjunctiv care inveleste testicolul) .

* Riscuri: desi mai sigura din punct de vedere al actiunii asupra falusului comparativ cu alte metode mecanice sau chirugicale pentru marirea penisului, poate determina formarea de cicatrici inestetice, leziuni ale tesuturilor, durere sau deformare.
1.2. Pompele cu vacuum- dispozitiv clasic pentru marirea penisului/b]
* Principiu de functionare: penisul este introdus in tubul cilindric al acestui dispozitiv, iar aerul este dat afara prin forta de suctiune a unei pompe (manuale sau motorizate) ; aspiratia fortata a sangelui umple corpii cavernosi ai organului reproductiv (determinana o erectie superficiala) ; la baza penisului este plasat un inel pentru a impiedica sangele sa revina in restul corpului (maxim 20-30 minute).

* pare o metoda simpla insa riscurile sunt foarte mari: pierderea sensibilitatii organului genital, impotenta, vatamarea tesuturilor, tumefiere, besici, discloratii ale pielii, subtierea pielii, iritatii, durere in zona lezata, vatamarea vaselor de sange (datorita diferentei mari de presiune de la interirorul penisului si presiunea exercitata de pompa.) ; leziuni datorate unei forte prea mari de suctiune;

* Efecte : rezultatele nu sunt permanente iar in timp afecteaza tesutul elastic al penisului si scade calitatea / fermitatea erectiilor; are loc o iluzie asupra marimii penisului – este un efect temporar datorat actiunii de vacuum al dispozitivului.
* Aceste dispozitive au un scop medical: tratament conventional al impotentei (disfunctii erectile) .
1.3. Alungirea penisului cu greutati
Atarnarea unor greutati de falus reprezinta poate cea mai veche dintre metodele de marire a penisului, practicate inca de acum 2000 de ani de catre triburile africane.
* Principiu de functionare: atasarea unui dispozitiv (cu o franghie sau centura) prinsa de glandele sexuale sau in spatele acestora, permitand greutatii (1/ 16 pana la 1/ 4 dintr-un pound ; 1 pound = 453, 6 grame) sa fie suspendata in aer pentru un anumit timp (intre 5-10 minute maxim / ridicare) ; exercitiul consta in incercarea de a ridica aceste greutati prin miscari repetate.

* Riscuri: vergeturi, leziuni, scaderea sensibilitatii la nivelul penisului, impotenta, ruperea tesuturilor, fractura de falus.

* Efecte : nu exista nicio baza stiintifica pentru a garanta rezultatele acestei metode; in timp poate determina alungirea pensiului in stare flacida, insa fara rezultate in starea de erectie sau grosime.
* Tehnica nerecomndabila deoarece poate cauza leziuni grave ale peretilor cavernosi.
1.4. Incastrare (blocare a nivelului de sange in corpii cavernosi)
* Tehnica nerecomandabila, destul de periculoasa ce utilizeaza un dispozitiv de fixare (clema de cablu, inel pentru falus, ) infasurat ferm la baza penisului in stare de rectie.

* Riscuri: leziuni permanente a tesuturilor (datorita slabei vascularizari), pierderea sensibilitatii, blocajul clemei de fixare (ca urmare a cresterii in volum- blocajul sangelui in corpii cavernosi), leziuni ale nervilor.
1.5. Elongatia mecanica a penisului: dispozitive de tragere/ tractiune
Aceastea reprezinta probabil cea mai frecvent utilizata tehnica pentru marirea pensiului.
* Principiu de functionare: este acelasi utilizat in chirurgia plastica pentru expansiunea tesuturilor; regenerarea tisulara este utilizata pentru a acoperi defecte cutanee, arsuri, zone de calvitie precum si in chirurgia ortopedica pentru a mari diafiza oaselor lungi si a falangelor; efectul de marire are loc datorita reactiei tesuturilor supuse unei forte de tragere si a capacitatii celulelor de a se multiplica. ;
* Riscuri: ruperea tesuturilor, leziuni, ruperea vaselor de sange, fractura de penis, leziuni ale nervilor, blocajul fluxului sangvin spre glandele peniene.
* Efecte: are loc o alungire naturala a penisului, dar in stare flacida neavand nici un efect asupra starii de erectie; necesita o dedicare aproapre supraomeneasca pentru a rezista fizic si psihic, timp disponibil suficient.

* Intinderea mecanica cu extendere [b/]
- consta in atasarea unui externder pe penis ce trebuie purtat pentru perioade de timp prestabilite (aproximativ 8 ore pe zi) ; acest dispozitiv aplica o forta constanta de tractiune care alungeste si mareste circumferinta penisului.

2. Metode naturale pentru marirea penisului
2.1. Pastile pentru marirea penisului
Multe produse (pastile, plasturi, ierburi, minerale si vitamine) sunt disponibile in comertul online, insa nu sunt aprobate de Asociatia de Alimente si Medicamente (FDA - SUA) . Nu exista nicio garantie a acestor produse, desi producatorii sutin ca in compozitia lor se afla plante hormonale, suplimente pe baza de testosteron si vitamine.
2.2. Creme pentru marirea penisului
Exista o multitudine de creme si lotiuni ce contin vitamine, minerale, plante si hormoni.
Stadiul cercetarilor actuale ne dezvaluie faptul ca nu s-a descoperit niciun produs de consum individual care sa aiba efecte garantate de marire a penisului.
2.3. Exercitii pentru marirea penisului
Desi multe spoturi publicitare prezinta diferite exercitii fizice, promovand ideea unei conditii fizice sustinute prin trainig si exercitii de dezvoltare a musculaturii, trebuie sa stiti faptul ca penisul nu este un muschi.

* Astfel orice exercitii de crestere a masei musculare nu va avea niciun efect asupra cresterii in volum a penisului. Exercitiile de intindere manuala sau cu ajutorul dispozitivelor au un alt tip de actiune asupra tesuturilor sale (de expandare) si de aceea are loc o crestere a lungimii acestuia (anumite tipuri de stimulare pot intinde pielea si mari lungimea penisului).

* Riscuri: spargerea unor vase de sange, hemoragii ale uretrei (ce poate cauza infectii si complicatii majore), disfunctie erectila temporara sau permanenta.

3. Interventii chirurgicale pentru marirea penisului
Nici interventia chirurgicala de marirea penisiului nu este recomandata de catre medicii plasticieni si urologi, intrucat pielea acestui organ este slab vascularizata si orice interventie asupra sa poate cauza moartea tesuturilor, pierderea sensibilitatii sau chiar impotenta. Prin aceste tehnici chirurgicale care se adreseaza tecilor corpilor cavernosi se implanteaza tesuturi autologe si plastice.
3.1. Faloplastie
Chirurgia organului genital masculin, numita si faloplastie se adreseaza atat lungimii cat si grosimii acestuia.

- cresterea in lungime: consta in eliminarea tesutului adipos de la baza acestuia si sectionarea ligamentelor care sustin penisul in pozitia sa initiala, astfel suprafata exterioara a penisului va fi marita.

- cresterea in grosime:se realizeaza prin inserarea unei substante sau grefa proprie de grasime, intre pielea penisului si corpii cavernosi sau transfer tegumentar total.

* Riscuri: asociate oricarei interventii chirurgicale; cicatricile pot fi profunde, pozitia penisului erect va fi in jos iar baza acestuia va avea o pilozitate crescuta, alterarea sensibilitatii tegumentare, scurtarea finala a penisului (datorita unor complicatii grave) .

* Efecte: Operatia de marire de penis poate modifica lungimea cu 3 pana la 5 centimetri si grosimea cu 1 pana la 3 centimetri. Marirea penisului prin interventie chirugicala este permanenta.

* Complicatii si reactii adverse: reactii alergice la anestezic sau substantele injectate (mai putin grefa proprie de grasime), o stare crescuta de anxietate care impiedica atingerea satisfactiei sexuale, leziuni postoperatorii, dureri in timpul actului sexual, leziuni la nivelul tesuturilor sau a sistemului nervos din zona genitala.

Interventia chirurgicala dureaza aproximativ 30 de minute, se efectueaza sub efectul unei anestezii locale combinata cu un sedativ oral sau anestezie generala. Operatia se vindeca in aproximativ doua saptamani, necesitand o perioada de abstinenta de alte doua saptamani. Interventia nu efectueaza modificari si nu altereaza corona (proeminenta de la baza glandului) . Majoritatea interventiilor chirurgicale realizate la nivelul penisului sunt de fapt estetice, nu sunt asociate in nici un fel cu mecanismele biologice sau de functionare ale penisului.
3.2. Implant dermic
- implantarea unui tesut adipos din alte parti ale corpului de la acelasi pacient;

* Riscuri: practic nu modifica dimensiunea glandului penian iar rezultatele pot fi inestetice (acumulari de grasime, deformari inestetice ale acestuia in erectie, o pozitie anormala etc) ;
* Efectele sunt usor vizibile, regreseaza partial in timp, regresie data de reabsorbtia incompleta a grasimii.
3.3. Inserarea unui implant penian
- indicata doar la persoanele care au o cauza organica de impotenta (diabet, boli neurologice, traumatisme etc.).
Aceasta interventie consta in inlocuirea corpului cavernos cu implanturi si se realizeaza ca baza terapeutica pentru pacientii care sufera de impotenta completa. Implanturile (o pompa, un rezervor si clindrii cavernosi - de marime naturala) inlocuiesc direct si natural aceste structuri ale falusului, obtinandu-se o erectie.
4.4. Injectarea de lichid cu silicon in penis si scrot
- poate determina cresteri masive in volum a penisului, este ireversibila si poate avea efecte secundare grave (pierderea sensibilitatii, inabilitatea de a intretine raporturi sexuale penetrative, cicatrici, deformari, durere etc.)

4. Sfaturi si recomandari privind marirea penisului
*** Recomandarea generala a medicilor specialisti este sa nu apelati la aceste metode pentru marirea penisului fara a discuta in prealabil cu un medic, psiholog si partenerul de viata. Necesitatea din punct de vedere medical, de a realiza o operatie de marire a penisului este extrem de rara, si de aceea acest subiect este controversat, considerat nenecesar si daunator.

*** Orice interventie de acest gen trebuie se fie realizata de catre un medic plastician sau urolog, calificat, autorizat.

*** Discutia cu partenerul de viata va edifica anumite temeri si intrebari. Un studiu legat de importanta marimii penisului in actul sexual a relevat faptul ca un procent destul de mare de respondente considera ca un penis mare ar putea fi incomod si provoca dureri si disconfort in timpul raportului sexual.

*** Prima recomandare medicala in ceea ce priveste aspectul dimensional al penisului este scaderea in greutate (pentru cei care au depasit greutatea ideala organismului sau) . Unii barbati au o dimensiune normala a penisului, insa datorita greutatii corporale, acesta este estompat de tesuturile adipoase (o discrepanta mare, iar perceptia este de penis mic nu de volum corporal mare) .

*** Un truc cosmetic este epilarea zonei pubiene (o pilozitate crescuta poate micsora partea vizibila a penisului) . De asemena va creste si sensibilitatea zonei erogene din jurul bazei acestuia.

*** Scapati de tesuturile adipoase din jurul abdomenului care pot bloca vizibilitatea asupra organelor dumneavostra genitale si poate crea o perceptie gresita asupra dimensiunilor acestora. Slabind, penisul va parea mai mare si mai lung.

*** Fiti in forma ! Forma fizica excelenta, nu va mari proportiile penisului in schimb va va oferi un corp de invidiat si o rezistenta fizica mai mare in timpul actului sexual si prelungirea duratei acestuia- per ansamblu o calitate a actului sexual mai ridicata.
In realitate este mai importanta calitatea erectiei decat dimensiunea ei; conform unor studii raportul dintre calitatea si dimensiunea erectiei este invers proportional, penisurile foarte mari realizand o erectie mai putin ferma.

*** Si nu in ultimul rand comunicati cu partenerul dumneavostra de viata pentru a afla preferintele sale sexuale si nemultumirile sale;daca nu exista de fapt alte puncte in care ar trebui sa va imbunatatiti performantele: forma fizica, tehnica, durata, frecventa... actului sexual.

Pune-l in meghina peste noapte, strange-o bine, iar a doua zi o sa-l ai si mai lung si mai gros, totul in mai putin de 10 ore. A se repeta procedeul cam de 2 ori pe saptamana si o sa ai penisul mai mare decat cel al unui cal.