Cred ca imi voi pierde sotia desi nu-mi doresc asta. Neintelegerile noastre se datoreaza faptului ca eu , din cauza oboselii acumulate in timp , nu mai am apetit sexual. Erctia este din ce in ce mai de scurta durata si ejacularea precoce ma innebuneste. ce as putea face?

Din pacate, impotriva oboselii exista un singur remediu: relaxarea. Chiar daca nu dispui de timp pentru asa ceva, viata ta sexuala si cea de cuplu pot fi serios afectate de oboseala, asadar incearca sa te odihnesti suficient pentru a putea raspunde si cerintelor sotiei tale. Disfunctiile sexuale au cel mai adesea drept cauza stresul acumulat peste zi si programul aglomerat de la locul de munca.

Pentru a putea rezolva problema ejacularii precoce incearca sa te detasezi de problemele cotidiene sau de orice fel de problema menita a-ti distrage atentia de la actul sexual. Iata un exercitiu care ar trebui sa te ajute sa-ti controlezi ejacularea: in timpul stimularii peniene concentreaza-te asupra nivelului de excitare sexuala. Trebuie sa-ti cunosti foarte bine corpul pentru a sti exact care este granita care desparte momentul in care poti sa-ti opresti ejacularea de cel in care nu mai poti sa o controlezi. Opreste-te pret de un minut (acest interval poate fi adaptat de la barbat la barbat, importanta este mentinerea erectiei) cand simti ca ai ajuns la pragul peste care nu ai mai putea sa-ti mai controlezi ejacularea, dupa care continua stimularea penisului. Repeta exercitiul de cateva ori pana cand ai sa reusesti sa te controlezi.

Pe de alta parte ai putea incerca un unguent usor anestezic local, pe care sa-l aplici inainte de a initia raportul sexual (alifie care contine benzocaina, de la farmacii). Ai grija sa nu aplici o cantitate prea mare din unguentul respectiv si inlatura surplusul pentru a nu obtine o ...

Pentru a citi tot raspunsul trebuie sa te logezi

Daca ai cont logeaza-te altfel creaza-ti un cont nou. Dureaza doar un minut.