Sunt timid si nu stiu cum sa fac sa scap de acest complex.

Adrian, timiditatea nu este un defect decat in masura in care te impiedica sa duci o viata sociala normala. Nu toate fetele prefera baietii plini de ei, cei mai retrasi au si ei farmecul lor. Atata timp cat esti natural si incerci sa te relaxezi atunci cand intri in contact cu cineva nu ai cum sa te faci de ras. Fa cateva exercitii de dictie prin casa, de unul singur, priveste-te atent in oglinda si observa-ti mimica. Poti apoi, sa incepi prin a lua cuvantul in grupuri micute (3, 4 persoane), nu trebuie sa-ti fie teama, nu se va intampla nimic rau si nu va rade nimeni de tine. Vei capata, astfel, curaj si vei putea sa faci fata unor situatii si mai "dificile". De asemenea, ai putea sa te implici in competitii sportive. Aceasta activitate antreneaza interactiunea in cadrul unor grupuri relativ mari, ceea ce te va ajuta sa te dezihibi. Nu ai specificat ce varsta ai, insa trebuie sa stii ca in adolescenta este normal sa apara o dificultate in comunicarea cu ceilalti. Timiditatea, specifica acestei varste, va disparea oadata cu inaintarea in varsta, nu ai de ce sa-ti faci griji.

Pentru a citi tot raspunsul trebuie sa te logezi

Daca ai cont logeaza-te altfel creaza-ti un cont nou. Dureaza doar un minut.