Oameni cu greutate
Pagina 1 din 1|
dogitu
Junior member 17 mesaje |
Oameni cu greutatescris pe 17 mar 2008 23:29 de dogitu
oameni cu greutate, am slabit in urma cu un an 15kg pe cura , si 7 kg fara cura.Credetima e mult mai bine cu 22kg in minus. pot manca orice dar sunt atent sa nu mai consum mai mult decat ard dar tot ma simt bine. vreau sa ajut pe cei cu probleme de greutate.ziua 1 fructe aricat doresti fara banane, ziua 2 legume oricat doresti legume crude sau fierte in rasol inclusiv o varza cruda de 1kg ,varza contine calori negative si determina corpul sa consume din el poti baga vegeta sau sare in rasolul respectiv, ziua 3 consumi legume din rasol legume crude si salate de fructe fara limite ,ziua4 lapte degresat si 3 banane ,ziua 5carna fara os de pui sau vita sau peste 500g nu amesteca speciile consuma un singur fel si fati o salata de rosii, ziua 6 se repeta dupa ziua 5 carnea se mananca facuta la gratar sau fiarta, ziua 7 orez fiertsucuri naturale si fructe . intimpul curei te poti ccnstipa dar cica poti consuma tarite te scoate afera, cafeaua ,alcolul, sunt interzise. inprima saptamana dai5KG ,adoua dai 3-4kg atreia dai 2-3kg Apatra dai 1,5-2 idea este cain 6 saptamini ajungi la 15kg, dupa cura pui 3-4kg dar stai cu ochii pe cantarul digital si te uiti cam cat trebuie sa mananci cam ce efort trebuie sa faci si fara cura am mai datinca 7 kg succes. A nu sunt fata!!!!
|
|
 sus |
|
ExoticDream
Expert member 15906 mesaje |
Re: Oameni cu greutatescris pe 18 mar 2008 00:16 de ExoticDream
oameni cu greutate, am slabit in urma cu un an 15kg pe cura , si 7 kg fara cura.Credetima e mult mai bine cu 22kg in minus. pot manca orice dar sunt atent sa nu mai consum mai mult decat ard dar tot ma simt bine. vreau sa ajut pe cei cu probleme de greutate.ziua 1 fructe aricat doresti fara banane, ziua 2 legume oricat doresti legume crude sau fierte in rasol inclusiv o varza cruda de 1kg ,varza contine calori negative si determina corpul sa consume din el poti baga vegeta sau sare in rasolul respectiv, ziua 3 consumi legume din rasol legume crude si salate de fructe fara limite ,ziua4 lapte degresat si 3 banane ,ziua 5carna fara os de pui sau vita sau peste 500g nu amesteca speciile consuma un singur fel si fati o salata de rosii, ziua 6 se repeta dupa ziua 5 carnea se mananca facuta la gratar sau fiarta, ziua 7 orez fiertsucuri naturale si fructe . intimpul curei te poti ccnstipa dar cica poti consuma tarite te scoate afera, cafeaua ,alcolul, sunt interzise. inprima saptamana dai5KG ,adoua dai 3-4kg atreia dai 2-3kg Apatra dai 1,5-2 idea este cain 6 saptamini ajungi la 15kg, dupa cura pui 3-4kg dar stai cu ochii pe cantarul digital si te uiti cam cat trebuie sa mananci cam ce efort trebuie sa faci si fara cura am mai datinca 7 kg succes. A nu sunt fata!!!! Iti mut cura de slabire la sectiunea "Altele", nu prea are legatura cu sexul...! 
"Nu inteleg cum pot exista oameni indiferenti in aceasta lume, cum pot exista suflete care nu se chinuiesc, inimi care nu cred, simtiri care nu vibreaza, lacrimi care nu plang..."(E.Cioran) "Nimeni pe lumea asta, barbat sau femeie, nu merita lacrimile tale. Iar cel care le merita nu te va face sa plangi..." (G.G.Marquez) |
|
| sus |
|
wave
Veteran member 170 mesaje |
Re: Oameni cu greutatescris pe 18 mar 2008 08:26 de wave
oameni cu greutate, am slabit in urma cu un an 15kg pe cura , si 7 kg fara cura.Credetima e mult mai bine cu 22kg in minus. pot manca orice dar sunt atent sa nu mai consum mai mult decat ard dar tot ma simt bine. vreau sa ajut pe cei cu probleme de greutate.ziua 1 fructe aricat doresti fara banane, ziua 2 legume oricat doresti legume crude sau fierte in rasol inclusiv o varza cruda de 1kg ,varza contine calori negative si determina corpul sa consume din el poti baga vegeta sau sare in rasolul respectiv, ziua 3 consumi legume din rasol legume crude si salate de fructe fara limite ,ziua4 lapte degresat si 3 banane ,ziua 5carna fara os de pui sau vita sau peste 500g nu amesteca speciile consuma un singur fel si fati o salata de rosii, ziua 6 se repeta dupa ziua 5 carnea se mananca facuta la gratar sau fiarta, ziua 7 orez fiertsucuri naturale si fructe . intimpul curei te poti ccnstipa dar cica poti consuma tarite te scoate afera, cafeaua ,alcolul, sunt interzise. inprima saptamana dai5KG ,adoua dai 3-4kg atreia dai 2-3kg Apatra dai 1,5-2 idea este cain 6 saptamini ajungi la 15kg, dupa cura pui 3-4kg dar stai cu ochii pe cantarul digital si te uiti cam cat trebuie sa mananci cam ce efort trebuie sa faci si fara cura am mai datinca 7 kg succes. A nu sunt fata!!!! la cei tineri merge regimul dar la cei mai in varsta (35-55 ani) nu! ~wave of wonder~~I pledge myself to your teachings~ ~wave of lovesound~~Dragostea e ca o nota pusa pe un portativ ce vibreaza la unison cu sclipiri de vers mut~ |
|
| sus |
|
Mihaelascumpik
Senior member 142 mesaje |
Re: Oameni cu greutatescris pe 20 mar 2008 15:26 de Mihaelascumpik
si esti sigur ca o sa mearga?sincer .. as face orice sa slabesc.. incercare moarte n`are nu?
> :- |
|
| sus |
|
dogitu
Junior member 17 mesaje |
Re: Re: Oameni cu greutatescris pe 20 mar 2008 18:04 de dogitu
Iti mut cura de slabire la sectiunea "Altele", nu prea are legatura cu sexul...! |
|
| sus |
loading...
Ai nevoie de informatii, sfaturi sau de ajutorul avizat al unui specialist?
Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa
apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul
seXpert.ro, si iti stau la dispozitie! spune-mi problema ta!
|
seXpert.ro iti pune la dispozitie
o baza de date completa despre dragoste, sex,
viata sexuala, sanatate si probleme sexuale!vezi lista de articole!
|
Discutii noi pe forum
|
Amintirea primului sarut.... scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Se poate dezvirgina o fata cu degetul?scris de cristina9317 (13 nov, 07:10) Voua fetelor va place sexul oral?scris de cristina9317 (13 nov, 07:09) Prea mult chef de dragostescris de Solth (17 sep, 21:02) Tema la citire!scris de Guest (11 iul, 16:40) Intra pe forum!
|
Carti despre sex
