Ganduri...(jurnal deschis)
Pagina 2 din 4
McLove
Expert member 3587 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 dec 2010 22:36 de McLove
Mai esti in "ale cs-ului"?
Cei ce se tem de prafuri, iarbă şi seringi să reţină
Droguri tari ţi se injectează prin timpan şi retină.
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 dec 2010 22:41 de ThT
Mai esti in "ale cs-ului"? Neah,m-am lasat.
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
Rolando
Expert member 1553 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 9 dec 2010 00:14 de Rolando
De ce te fortezi din prima? Daca o sa cresti acum brusc si o sa te lasi la un moment, ori o sa devi catai obezu, ori o sa se lase pielea pe tine. Cei mai frumosi muschi ii faci combinand 2 sporturi pentru dezvoltarea musculaturii si incepand usor.
Daca vrei sa sti mai multe, spune-mi si iti garantez ca o sa iti faci un corp super. Ce-i drept nu peste noapte, necesita timp, dar o sa ai un corp super si o sa fie si cat mai "natural" - astfel nu o sa dai peste efecte adverse dupa ce te lasi sau iei o pauza.
Ca sa intelegi despre ce e vorba, eu in 2 luni si jumatate, am pus 8 kg pe mine, fara pic de grasime si suplimente cu galeata, iar cand m-am lasat doar am inceput sa revin spre forma initiala, nu am luat in greutate deloc. explicati-mi si mie ca nu prea ma pricep....care e treaba cu suplimentele acestea??? spre exemplu....daca se apuca 2 de sala in aceeasi zi,urmeaza acelasi program,unu foloseste suplimente,al2-lea nu foloseste.....dupa 1 an,care este diferenta intre cel care foloseste suplimente si cel care nu foloseste??
http://www.youtube.com/watch?v=MGcVm90rkug
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 10 dec 2010 22:45 de ThT
Dupa cum stii,toate alimentele contin cantitati de proteine( oua,branza,lapte,peste),carbohidrati( paine,paste fainoase,orez,cereale) ,grasimi,vitamine,minerale etc.
Ei bine,in toate aceste alimente,nu se gaseste o cantitate destul de mare,de aceea..s-au inventat suplimentele care sunt prafuri care se prepara ca shake,capsule, in stare lichida care contin tot ce am enumerat mai sus,necesar organismului pentru a creste.Nu poti c compara o persoana care se alimenteaza prost cu una care isi asigura necesarul pentru ca masa musculara sa creasca.
De asemenea,unele au si alte roluri cade exemplu crestere a fortei,a energiei..
De exemplu,am avut o problema cu dureri la ligamentele de la incheietura stanga,a trebuit sa iau niste minerale.
Intrebarea care mi-ai pus-o ,mai depinde si de tipul somatic.Acesta este de 3 feluri:
Ectomorful-hard gainer tipic.Grasime putina. Musculatura slaba. Caracterizat de o structura osoasa subtire si lunga. Cu greu poate lua in greutate (grasime sau muschi). Dominat de senzatia de frustrare cand vine vorba de crestere in masa sau forta. Metabolism rapid.
Mezomorful-Mare potential pentru culturism. Constitutie musculoasa. Putin tesut adipos. Raspunde favorabil la antrenamente.Corp potrivit pentru dezvoltarea unor muschi mari si puternici. Structura osoasa medie spre mare.
Endomorful-Corp rotund si moale. Multa adipozitate. Se ingrasa usor. Structura osoasa mare. Metabolism lent. Poate cel mai dificil tip de organism pentru modelare. Are nevoie sa slabeasca si sa-si dezvolte musculatura. Trebuie sa fie mereu atent la nivelul tesutului adipos.
Asadar,depinde foarte mult si de acest tip somatic.De asemenea,mai conteaza foarte mult pentru crestere si somnul.
concluzia-> Daca amandoi au acelasi genetic,dorm la fel..unul ia proteine iar altul nu,primul va creste mai mult,poate chiar dublu.
Poate am omis cate ceva,e tarziu...
Ca o paranteza ,vorbeam zilele astea la sala cu patronul unui restaurant.Imi zicea ca daca ar stii macar ca toate legumele astea ar fii naturale,dar in toate se adauga o multime de chimicale.Asadar..din ce sa cresti?din alimente care sunt "putrede pe interior si extrem de frumoase la exeterior?
-------------------------------
next subject-> continuarea jurnalului
-Azi am vazut un film fain,il recomand tuturor amatorilor de filme gen "pigs","american pie" etc.
Filmul se numeste "Fired Up!".
-Maine trebuie sa merg in brasov,asadar...trezit de dimineata. Printre altele, trebuie sa vorbesc si de cursul de stylist.
Abia astept sa lucrez la un salon.. m-am cam saturat sa tund pe acasa.
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 11 dec 2010 23:35 de ThT
Buze crapate,dureri de gat..ne duc la un singur cuvant-> IARNA
Pff..ca m-am cam saturat deja de ea.Ce bine era la 25*c
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
Rolando
Expert member 1553 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 11 dec 2010 23:50 de Rolando
Buze crapate,dureri de gat..ne duc la un singur cuvant-> IARNA
Pff..ca m-am cam saturat deja de ea.Ce bine era la 25*c
nici nu a venit bine iarna si deja te-ai plictisit de ea??
http://www.youtube.com/watch?v=MGcVm90rkug
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 12 dec 2010 12:39 de ThT
nici nu a venit bine iarna si deja te-ai plictisit de ea??
Daca ai fii fost de aici,si tu te-ai fii saturat.Zi de zi a nins...
M-am ales si cu o raceala..
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 12 dec 2010 21:14 de ThT
http://www.youtube.com/watch?v=MytUhCZudJA
Of ca astept vacanta...
Mai am marti o teza si am terminat. E la engleza asa ca nu-mi fac probleme.Sper maine sa nu ma mai doara gatu..ar fii culmea ca de craciun sa fiu racit,sa merg la colindat cu pastilele dupa mine.
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 16 dec 2010 20:33 de ThT
http://www.youtube.com/watch?v=n3htOCjafTc&NR=1
Ma doare articulatia de la mana. Grozav...
Pe deasupra mai si tusesc...
Pe langa astea,sunt fericit ca a venit vacanta.
Exotic,vremea asta iti cam face in ciuda.Aici ninge din nou..
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
DRE
Expert member 571 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 16 dec 2010 21:21 de DRE
Si la mine a nins Si am si cazut
sweety16
"All the crazy shit I did tonight
Those will be the best memories."
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 16 dec 2010 21:23 de ThT
Si la mine a nins Si am si cazut
) Eu sper ca iarna asta sa nu fac cunostiinta cu pamantul.
Zi mersi macar ca nu ai fost frecata pe la scoala..
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
DRE
Expert member 571 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 16 dec 2010 21:27 de DRE
) Eu sper ca iarna asta sa nu fac cunostiinta cu pamantul.
Zi mersi macar ca nu ai fost frecata pe la scoala..
Nu inca
sweety16
"All the crazy shit I did tonight
Those will be the best memories."
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 17 dec 2010 20:16 de ThT
Azi m-am reapucat de photoshop.Cam praf pentru inceput dar no..
Mi'e somn,somn..si iar somn.
Maine dorm toata ziua.
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ExoticDream
Expert member 15906 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Exotic,vremea asta iti cam face in ciuda.Aici ninge din nou..
A nins si la noi.... Acum asteptam repercusiunile! ("Vaaai, am fost luati prin surprindere, ne credeam in emisfera sudica!")
"Nu inteleg cum pot exista oameni indiferenti in aceasta lume, cum pot exista suflete care nu se chinuiesc, inimi care nu cred, simtiri care nu vibreaza, lacrimi care nu plang..."(E.Cioran)
"Nimeni pe lumea asta, barbat sau femeie, nu merita lacrimile tale. Iar cel care le merita nu te va face sa plangi..." (G.G.Marquez)
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 17 dec 2010 22:04 de ThT
Mi'e groaza de clipa in care se va topi zapada..
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ExoticDream
Expert member 15906 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
Mi'e groaza de clipa in care se va topi zapada..
Si mie! Trebuie sa ai CASCO la zi! Just in case (been there, done that, veeeery unpleasant!).
"Nu inteleg cum pot exista oameni indiferenti in aceasta lume, cum pot exista suflete care nu se chinuiesc, inimi care nu cred, simtiri care nu vibreaza, lacrimi care nu plang..."(E.Cioran)
"Nimeni pe lumea asta, barbat sau femeie, nu merita lacrimile tale. Iar cel care le merita nu te va face sa plangi..." (G.G.Marquez)
|
sus |
|
Rolando
Expert member 1553 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 18 dec 2010 00:57 de Rolando
Daca ai fii fost de aici,si tu te-ai fii saturat.Zi de zi a nins...
de 2 zile a nins si pe la mn.....am mai utilizat si eu sania dupa mult timp,dar nu se mai compara ce este acum cu ce a fost candva
http://www.youtube.com/watch?v=MGcVm90rkug
|
sus |
|
Rolando
Expert member 1553 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 18 dec 2010 18:37 de Rolando
Cu sania mi-ai adus aminte de o faza recenta. Un prieten s-a dus cu clasa la sanius.. a cazut cu sania si s-a dus cu fundul fix intr-un bolovan. Rezultat?a fost operat si radea si soferul de pe salvare de el..
si eu era sa patesc ceva asemanator,m-am dat si cu sacul si am luat un bolovan....si acum mai ma doare
http://www.youtube.com/watch?v=MGcVm90rkug
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 19 dec 2010 22:40 de ThT
esti mai periculos decat Adi Mutu?
Nu,dar nu te enervezi cand ai impresia ca cineva isi bate joc de tine?
Au fost doar cateva faze enumerate,mai sunt..
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
Rolando
Expert member 1553 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 20 dec 2010 23:27 de Rolando
Felicitari domnului admin din nou pentru promptitudine.Pana la anul voi avea si eu avatar..
a fost aprobat pana la urma??.....
http://www.youtube.com/watch?v=MGcVm90rkug
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 20 dec 2010 23:32 de ThT
a fost aprobat pana la urma??.....
Dupa vreo 4 zile...
Trebuie sa faci rugaciuni pana intra cineva si ti-l aproba...
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 15 ian 2011 00:35 de ThT
A trecut ceva vreme de cand nu am mai scris aici.Nu am mai avut nici timp..nici chef..
Se pare ca lucrurile nu-mi ies chiar cum mi-as dori de la a avea o prietena care nu e din oras cu tine..pana la probleme cu politia care nu sunt chiar asa usor de rezolvat. Din pacate,anul asta nu are un inceput prea promitator pentru mine.
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 23 ian 2011 19:05 de ThT
De ce trebuie sa cunosc doar fete mincinoase de 2 bani? parca toate sunt la fel.Poate exista in lumea asta si o fata care sa nu confirme regula....
http://www.youtube.com/watch?v=uToo935Ye8M
Maine la 6:30 ceasul iar suna'..ce fericire pe mine.
De parca nu ar fii de ajuns,a mai nins in continuu si de ieri dimineata.Urmarile?peste tot doar alb ..si un frig de ingheata pietrele.
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 6 feb 2011 15:06 de ThT
o fata buna intotdeauna nimereste cu un baiat nenorocit care o trateaza ca pe ultima fiinta si isi bate joc de ea. iar un baiat bun mereu nimereste cu o nenorocita care ii calca inima in picioare si il face sa sufere. dar o fata buna si un baiat bun le este cam imposibil sa fie impreuna din diferite motive (distanta, cercul de prieteni, etc)...
teorie testata si pe pielea propie. urasc sa am dreptate..
--> fragment preluat de din jurnalul lui Danny...perfecta dreptate
http://www.youtube.com/watch?v=y3tF3nPvvRo&NR=1
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 feb 2011 22:39 de ThT
Azi?..nimic special.
Am inceput sala,cu fosta nu am vorbit..nici nu cred ca voi mai vorbi. De ce sa o caut eu?daca ma vrea inapoi..sa o faca ea.Oricum,am de gand sa ma schimb.Am cam ajuns la concluzia ca e mai bine sa nu-ti peste ,sa-ti bati joc..e mai bine sa sufere "ea" decat sa o faci tu.
La ce buna atata suferinta?pana la urma nu iti face nimeni statuie pentru asta.
Maine 7:00 ..ceasul iar suna.Desi e doar a2a zi,deja pot spune ca m-am saturat de trezit de dimineata.
http://www.youtube.com/watch?v=wmXQFwlD7vk&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=wmXQFwlD7vk&NR=1
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
ThT
Expert member 1423 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 17 feb 2011 15:00 de ThT
Plictisit?...da
Racit?...da
Durere de cap?...da
Somn?...da
Aseara nu am petrecut tocmai cele mai frumoase momente.M-a cautat,dintr-o data s-a trezit ca tine la mine,ca ma vrea inapoi...
Foarte nasol sentimentul acela cand sufletul iti dicteaza ceva iar mintea altceva.Sper ca am facut alegerea corecta,nu am vrut sa devin bataia ei de joc.Nu inteleg ce ma credea...catelusul ei?azi ma vrea maine nu ma mai vrea..poimaine ma vrea iar?
Asta e..doare dar trece.:rolleyes Nu cred ca vom mai vorbi in viitorul apropiat.. De ziua ei ii voi da un mesaj cu "La multi ani!"..dar ...ATAT.
-De parca nu ar fii de ajuns..mai am pe maine si 2 proiecte la engleza.Am un chef nebun sa le fac....
Behind my smile is everything you'll never understand!
|
sus |
|
Pagina 2 din 4
loading...
Ai nevoie de informatii, sfaturi sau de ajutorul avizat al unui specialist?
Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa
apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul
seXpert.ro, si iti stau la dispozitie!
spune-mi problema ta!
|
seXpert.ro iti pune la dispozitie
o baza de date completa despre dragoste, sex,
viata sexuala, sanatate si probleme sexuale!
vezi lista de articole!
|
|
|
Discutii noi pe forum
Carti despre sex
|